医学生暑期实习报告心得（15篇）

第1篇 医学生暑期实习报告心得

一年前，我作为一名医学院的新生庄严宣誓：

“健康所系、性命相托。”

“当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。

我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!”

一年后， 在长沙酷热天气开始之时，我和其他几个同学一起来到了湖南省肿瘤医院，踌躇满志的开始我们的志愿实践活动，这次活动也是不仅仅是为了让我们充分感受医院环境，了解医院事务，也更是为我们巩固理论知识，为今后的护理操作和理论做好铺垫，也更是对自己梦想实现的前期准备。

实践第一站：健康服务中心

之前以为会被分到各个科室参观学习，更多地与病人接触，出乎意料，前两天我来到了办公楼的健康服务中心，一开始以为服务中心是给院内病人做健康评估，通过了解发现并不是这样。健康服务中心虽然是在今年二月份才成立，但是已经有着许多方面的职能，并且在不断完善中，如构建医院外网健教模块(按科室，病种来罗列健教内容，便于人们查阅)，打造便民门诊(正在建立和完善网络预约挂号平台如微信和自助查询预约机，使病人不必每天早早起床来医院排长队挂号看病，只需输入正确的名字和身份证号就可以预约一周以内的诊号，在一定程度上也避免了一些黄牛党的挂空号的情况)，健康咨询(通过电话，网络和现场咨询)，开展随访服务(根据不同病人的情况开展短信随访，特需出院随访与电话回访。并且正在建立随访、科研、三方评价软件平台，能快捷输入、调阅和统计处理患者治疗和随访信息，节日或者患者生日时发去祝福语，平时可以间隔一定时间给出院患者发送一定按时锻炼或者注意饮食方面的短信)，肿瘤康复(为病人提供入院-住院-出院全程无缝隙的肿瘤康复管理，通过家庭探访，俱乐部或qq群等医患互动的形式来对一些术后出院但仍需要做一些康复锻炼的患者提供一些有氧操，自我康复锻炼等)，还有正在联系各个县乡镇院长培训社区乡镇康复护士的工作，建立社区护士培训体系等等。

因为到的这两天服务中心并没有太多繁忙的工作，除了在休息之余了解服务中心的各种职能外，第一天上午帮老师们整理了联系各乡镇院长的信函，整理完后，师姐小玲姐让我们给西综的一份历年题目整理改一下错，一开始我们还有点畏畏缩缩，这毕竟是西综的试卷啊，我们理论知识学的也不太多，都不敢怎么去动，其中有一个错误还被我一不小心手抖跳过了。慢慢德改的多了操作也熟练了，不懂的就百度，认真仔细的将每一个错别字、上标和下标处理好及删除多余的空格。幸运的是，改完后，跳过的那一个错误最后也被我用查找找出来了。第二天主任检查时，没有发现错误，我们心里简直比喝了蜂蜜还甜，虽然改的内容不是很多，但那也是我们的心血啊。邹主任交给了我和搭档一份翻译的工作，虽然我翻译的那一部分只有十多段的内容，但是要把文献翻译的通俗易懂还真的不是一件容易的事儿，一句包含了各种定语状语从句的句子能折腾我个把小时还翻译的不通顺。实在是翻译不顺理不清的句子就请教主任。邹主任很耐心地给我们仔细的讲解，并教我们学习方法。看似简单的十多段内容翻译了一天半的时间也没有完成。由于周一要去另外的地方去实践，便利用周末的时间将剩下的几段以及之前翻译的一些地方的瑕疵进行整理更正了用邮箱发给了邹主任，并且得到了邹主任的认可，提升了自己的英语水平。在服务中心的这两天，一开始以为老师们整天待在办公室只是玩着电脑悠闲地过着朝九晚五的生活，后面发现老师们其实都很忙，上班时没有许多闲暇的时间，工作时间既要接受预约病人们的咨询，处理健康管理中心的各种事务，还要准备自己的论文或者考试。

总的来说，在服务中心的这两天很感谢邹主任，小玲姐，婉婷姐的照顾，还有刘老师和罗老师的关心。在这短短的两天内，虽然没有感受具体的有关护理的一些操作方面，但是学到了很多理论方面的知识。

实践第二站：健康教育资源中心

七月七日，我来到了位于新门诊大楼六楼的健康资源中心。资源中心的周老师和张老师都非常的亲切，周老师给我仔细介绍了资源中心的一些活动，资源中心主要负责住院病人的健教和护理，每个月会议室办公桌上会公布这个月的讲座内容，每周三下午会有电影分享的活动，护士与病人和病人陪护面对面交流分享心得。这里的有宽敞的会议室，墙上还有膳食平衡宝塔模型和宣传墙。会议室里平时上午没有老师开讲座时病友可以来读书角看看书，看看投影仪上播放的康复操视频。

上午阅览着读书角里的医院的宣传册和爱心书，看到湖南造口治疗师培训基地在xxxx年9月落户医院，医院的湘雅最美护士和美丽护士们，还有手术室的男护团队(如果你相信自己，你可以做任何事)。男护们的这句宣言是打动我最多的，如今社会在飞速发展，男护们对护理这个岗位也充满着信心与希望，目前虽然担任各项护理工作的人大部分还是女性，但是男护们无论在心理上还是生理上都有着足够的能力适应护理的工作。护理工作者的风采展现，让我了解到其实护理工作者的发展方向是很广阔的。为了让住院患者能够身心都尽量保持在最好状态，在健康资源中心的楼上还设有心理护理室，免费为患者及陪护家属进行心理疏导。

下午提前了一刻钟来准备下午会议的座椅摆放和投影仪调整，并协助患者签到入座。在来听讲座的不同的人对自身的疾病有着完全不一样的态度。有些病人满面春风，开开心心的，有些病人却是面无表情，神情带着些哀怨。心态的好坏在一定程度上其实也影响着疾病的发展，开展讲座和健康教育就是让病友们能够对自己的疾病能有更明白的了解，怎么去做才能从疾病中更快的恢复或者将病症的危险因素降至最低，摆正病友的心态，让病友能有一个积极乐观的心态。讲座开始后，老师带着病友们开始做康复操，康复操不光病人可以做，普通人做也可以活动颈椎和腰椎，缓解一天到晚坐在桌前对着手机和电脑不活动颈椎的麻木与不适。讲座上副主任护师袁烨老师讲解了放疗前应该做好的几方面的准备，首先要知道什么是放疗，做好心理上的准备，其次要做好身体上的准备，在放疗前做好各方面的检查，如果有切口，要妥善处理切口再接受放疗。放疗时要积极配合医生，照射野划线褪色绝对不能自行描画，否则可能对未受损的组织产生一些意想不到的伤害。袁老师还讲了腹部手术术前准备和术后护理工作其中术后护理着重讲解了腹部手术后尿管的护理。

在资源中心的一天，很感谢周老师的栽培，林老师，张老师的照顾，还有实践的护士姐姐的帮助。在这里学到了很多与健康有关的知识，在和周老师的聊天中，我明白了目前实践的主要目的更多的是来感受，来学习，摸索自己以后发展的一个大致的方向。

实践第三站：造口伤口治疗中心

来到造口中心，第一眼就看到了一块关心病人的小门牌——亲切的叮咛。造口中心致力于贯彻医院五心级的服务(爱心，用心，耐心，真心，放心)，在治疗中，护士和助手都是严格按照标准执行佩戴一次性无菌口罩和无菌手套对病人进行护理操作，我们没有学过实际的操作，就给护士姐姐在一旁打下手，有时帮忙举手电筒，便于护士姐姐测量伤口深度;有时给姐姐递工具，当然，这些都需要佩戴无菌手套才能碰与病人接触的器械，防止细菌与病人伤口接触而产生感染。虽然只是在一旁观摩着护士姐姐们处理着病人的伤口，但是有些病人的伤口看着会觉得头疼看不下去。能够身为一个造口治疗师真的非常棒，不仅有强大的心理承受能力，还拥有娴熟的技术以及对伤口的恢复程度能够做出正确的判断。

在造口中心的经历，很感谢护士长陈老师还有小护士们对我们的关心。由于造口中心负责处理伤口和观查判断伤口的老师主要只有两个，玉盘老师特别忙，没有太多时间给我们介绍，便让我们和见习学姐一起跟着老师，观摩伤口处理和判断过程。

实践第四站：血管通道置入中心

血管通置中心，虽不是最先实践的地方，却是我待的最久的一个地方，在这里的感触也是最为深刻的。来到这里的第一天，因为一楼已经有一位小伙伴在这边工作了一天，于是护士长袁老师直接带我和几位实践小护士去了二楼的血管通置中心——即picc置管手术室。袁老师给我和珍珍详细的介绍了手术室外的x光片操作机及信息录入电脑的开启和操作方法，并嘱咐病人的资料和自带器械要事先登记。

处理完外部事宜，在换好鞋，戴好头套和口罩后，在袁老师的带领下，我带着激动的心情步入了picc置管室。接待的第一位手术的是一位淋巴瘤患者，老师交代淋巴瘤患者进行手臂消毒的时候是不能使用酒精的，只能用络合碘，并且病人患病的手术侧不能置管，需在相反侧。确立置管手臂之后，在消毒之前，需测量病人的臂围，一般臂围在25以下要用不同的管子。置管部位目前一般选择肘关节以上的贵要静脉，便于患者在术后能正常的活动及生活自理。置管长度首先是根据病人的身高体重以及胸廓大小初步确定，置管后经x光片确定具体植入长度，置入管尖端一般位于上腔静脉。置管虽然和打针有点相似，但这属于一个小手术，picc(经外周静脉穿刺置入的中心静脉导管)要在人体内留置一年左右。既然是手术，肯定会存在一定的风险。所以，我们所能做到的就是将手术风险降到最低点，避免一切可以避免的感染源。第一点，就是要无菌操作，手术时，使用医院派送的无菌特p包，一切与手术相关的器械和用具都使用无菌，置管师要身着无菌服。因为之前完全没有学过操作方面的知识，在帮技师拆注射器包装时一不小心碰到了注射器，虚心接受了老师的批评后我开始更加集中注意力，病人的周围是无菌区，不能带入任何可能的感染源。在为病人手臂进行消毒时，时间比较久，病人撑久了会很累，手可能会抽筋，身为志愿者的我们当然得一马当先为人民服务了，立马用手扶住病人的手腕，这样扶着既可以缓解病人的一些痛苦还能防止我自己碰到无菌区。

穿刺时，通过b超影像来找到贵要静脉血管，老师向我们介绍在挤压下一张一合的一根单独的血管就是贵要静脉，而有两根血管平行紧挨的一根可挤压张合一根不能张合的则是肱静脉和肱动脉。穿刺时就是病人感受到明显疼痛的时候，之后扩大穿刺口之前护士会用局部麻醉剂麻醉使病人疼痛感减轻。在病人手术快结束之前，置管技师会跟患者先说明一遍一些患者自身关于置管应该留意的一些注意事项，所以，术后的健康宣教我们安排在了家属陪护在手术室门口接病人的时候，原因主要有两个。第一，病人手术已经完成，病人紧绷的神经也放松下来了，下床之后步行出手术室也进行了身体的运动，这时候精神状态不错了。第二，病人陪护对病人情况比较了解，对病人比较重视，宣教内容会记的比较仔细，而且宣教过程中有什么问题或者疑问可以及时和护士反映，及时的找到解决方法。

接待的最后一名病人也是淋巴瘤的病人，这个小男生只有14岁，但是患的是霍奇金病，这是一种恶性淋巴瘤，据说目前这个病还不能完全治愈，接待这个病人时心里莫名涌出一股伤感，这么一个健健康康的小男生怎么会患上恶性肿瘤呢，他还那么小，那么年轻就要接受放疗和化疗的痛苦。真真希望医疗技术快快发展，治好这个小家伙的病。最后一台手术完，我和珍珍跟着置管师蒲老师去做置管回访，有的病人置管状况非常好，有的病人置管之后的自身护理就没有到位，有一位病人的管子进了4cm，这意味着管子进入了心脏里面，病人近两天打化疗时也感觉胸口有所不适，但自己没有找到原因，在进行回访后，蒲老师根据情况给病人做出了相应的解决办法，需要暂时停止化疗，并重新定位拔管。其实picc置管术后护理才是最重要的，这不仅需要护士的护理有关，与病人和家属对置管护理的关心程度也有关系，发现问题要及时跟护士反映，好尽早采取措施解决。

在picc的这几天，辛苦却又充实并快乐着。非常感谢袁老师，夏老师还有蒲老师的悉心教导，还有和我一起工作的小护士丁丁，珍珍。你们教会了我许多的知识，让我对picc对一些操作有了更全面的了解。

结束了短短几天的志愿活动，总结了一下这几天的经历，大致就是“悠闲”在前头，“吃苦”在后头。悠闲，悠闲在前三天的志愿活动基本上没有接触临床，不用跑来跑去，很多时候只需要坐着与电脑数据作斗争;吃苦，苦在接下来几天几乎都在picc忙活，上班时间连水都没时间闲下来喝一口。悠闲的几天，让身体上的体力在搬迁寝室之后得到了充分休息调整，为后面几天的忙碌奠定了生理上的基础，并且还调动了脑力，提高了一些英语翻译的技巧，还学习到了如何阅读的能力和锻炼身体的方法。忙碌的几天，虽然有些辛苦，但是乐在其中，学到了很多我们还没有学过的理论和操作知识。古语云：学无止境。人生就是一个不断学习的过程。而身为一个未来的护理工作者的我，更觉得自己应该不断地学习，少一些青春的张狂，多一些青春的踏实，不断地向周围的医护人员学习，并互相勉励，共同进步，在这个在不断发展进步着的社会里，为人类的医疗卫生事业奉献出自己的力量。

第2篇 2023劳教系社会学学生暑期实习报告

一、实习时间地点：

07.7.26---8.18在衡东县城建监察大队实习.

二、实习内容:

根据实习要求和所学专业的实际情况,本次暑期实习我选择在家乡---衡东. 炎炎夏日列日当头,正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认.同时,通过社会实践，找出自己的不足和差距所在.

三、实习意义:

通过这次实习，使我深刻体会到城管队员在工作中的态度,即“五心”----热心,诚心,细心,耐心,虚心.这近一个月短暂而又充实的实习，对我走向社会起到了一个桥梁过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

四、实习报告：

关于在城市工作的实践中认识和塑造市民精神的几点探讨

目前，“市民精神”的主题在城市工作的实践与理论中空前地凸现出来。市民精神的理论逻辑如何解读?市民精神的实践活动何以展开?这是我们城市工作要进一步总结和深化的课题。暑期实习工作实践告诉我：在中国史无前例的城市化浪潮中，一夜崛起的新兴城市太需要市民精神的启蒙，太需要市民精神的普及，太需要首先拿来和灌输普适性的抑或基础性的“市民需知”、市民理念。那么，具有普适意义的现代市民精神究竟是什么呢?我们把它概括为四个意识，即：社区意识、公共意识、公民意识、文化意识。

1、社区意识

社区意识在现代市民精神中，指居民对异质人口聚居的城市新社区的认同

和对所居住城市的认同、期盼暨参与意识.在城市发展的进程中，自上世纪90年代以来，城区人口由30万人增长到60万人。我们在城市的发展与管理实践中，明显地感受到了城市人口游离松散、组织程度式微的困扰和压力。实践中一次次风波和尴尬告诉我们：城市建设与管理中最活跃的因素是人口，人的管理和人群的凝聚、整合基础在社区;在市民中培育有心 皈依、有意参与的社区理念是精神文明建设的一项新兴内容。

城市建设与管理的一步步提升，几乎总是伴随着市民社区活动的逐步活跃。社区建设事 实上成为了城市工作的基层组织支撑和基础工作平台。近些年来，市区政府为社区投资修建办公用房近40处，建筑面积近1万平方米;划拨办公和社区服务用房100多处，建筑面积1万多平方米;投资2300万元，建起26个社区服务大楼及信息网络系统;构成了文体交际、家政服务、医疗保险、计划生育、幼儿托护、敬老助残、低保救济、环卫保洁、城建城管、劳动就业、治安联防、社会维稳等社区服务和社区管理体系。社区建设的见效明显地增强了社区在居民心目中的份量，诱导了居民对社区的认同和参与。城市创建活动在城市的每一个角落，有人想到、有人看到、有人撑头、有人呼应，全城社区初步达到了环境卫生清洁、市容秩序整齐、绿化亮化达标、社区成员满意的城市创建基础目标，为整个城市建设与管理提供了好的微观机制。

实践给我们另一个更有价值的启示是：在现代城市，以城市整体为对象的大社区意识，在市民理念中更容易形成，更有感召力，也更具有城市工作的功利价值。城建队伍适时提出了“人人都是衡东形象，个个都是衡东主人”的市民创建主题口号，愈发赋予了人们对城市共同体的荣誉感和归属感，以一种内生的力量促使人们从我做起，从现在做起，从小事做起。广大市民真正成为了城市的主体，从而也成为了城市工作的参与者、监督者，市民满意与否真正成为了城市工作的标准。“衡东”二字在市民的心中越来越被看重，我们共同的家园在市民心中空前地被认同。我们借势发力，全面启动城市创建，自1998年始，大规模地持续组织了禁炮、禁鸣、取缔三轮、取缔路市、关闭烧窑和垃圾袋装化等整治脏乱差的八大战役，彻底改变了力量对比，跨越了城市创建的第一台阶。之后又顺势而为，提出了新的“四个城市”创建目标，即“全国交通管理模范城市，中国人居环境城市，国家环境保护模范城市，国际花园城市”。城市新目标的亮出，刚刚体验成功的衡东市民再没有一乍一惊，而是又平添了几分对美好家园的自豪和信心。政府与市民互动，政府与市民共创，在市民精神的折射中顿显衡东个性.在市民的心目中，成为了一种坚实而美好的精神依恋——这就是衡东市民精神中的大社区意识抑或家园意识。

2、公共意识

公共意识是指以公共场所为空间特征的城市公共生活中，所产生的观念和规则意识。

城市公共生活以公共场所为空间，既属于每个人，又不属于每个人;既属于社会，又不属于社会。不同信仰、不同阶层、不同职业的人们偶然遇聚，其联系是偶然的、无感情色彩的，同时其互动又是大量的、庞杂的，摩擦和冲撞的几率大大提高。公共生活不同于共同生活的特征是人们相互间是“匿名”的。对于“非匿名”的社会生活，我们有集体道德和个人道德进行约束。但是，对于刚刚大踏步进入现代城市公共生活领域的我们，尚未成功地建筑起能使新市民普遍认知和接受的公共道德规范。像现在司空见惯的公用电话被无端损坏，千百盆公共鲜花瞬时间被哄抢一空，公共汽车的投币口被杂物填塞，甚而公共生活中的见死不救等等，都是道德严重缺失的反映。我们再深入探究，上述不道德的人，在同学中可能是好学生，在家庭中可能是好父母，在单位里可能是好同志，至少不都是缺德做坏事的。那么他们缺的是什么“德”呢?显然，是“匿名”状态下的“公共道德”。公共道德既是公共意识的核心内容，也是公共意识中亟待强健的一根软肋，更是我们培育市民公共意识的首要抓手。

3、公民意识

公民意识体现在市民精神中，是指坚定的民主法治理念和自觉的权利义务意识。公民意识不是市民所特有，但成熟于现代国家的公民社会所孕育的公民意识，更鲜明地体现在现代城市文明之中。在暑期实践中，我欣喜地发现，公民意识在我们的词汇中是新鲜的甚至是奥秘的，然而在工作实践中却展现出一幅互动最为热烈、成果最为显性的情形。

关于民主——民主意识的觉醒是我国新时期思想观念变化中最为突出的现象之一，民主诉求又在城市表现得更为普遍和张扬。民主意识成为现代市民精神的鲜明特征。实践使我们实实在在触摸到了她的存在和力量，也教训我们从“自作多情、自作聪明、自拿主张、自行其是”的“为民作主”情结中体悟过来，一步一步地走向“以民为主”。在近两年小街小巷的改造中，也形成了“公布草案——市民提出调整补充建议——再公布草案——再吸纳市民意见——形成方案”的程序化工作流程。160条小街小巷直接涉及数万市民住户，得到了市民群众的认同和支持，也使城市的管理者和城市民众又一次沐浴了民主精神的畅快洗礼。

关于法治——法治与民主几乎是孪生的，但市民现实精神中的法治观念却相对淡薄;然而，法治原则对于城市的管理和市民精神的成熟不可或缺。在实践中，城建队伍对此予以了持续的引导。执法难，是城市管理中的一个普遍难题。如何破题?首先，依据法律法规尝试建立和细化城市管理的规章制度。几年来，先后制定了地方的《城市市容和环境卫生管理暂行办法》、《除“四害”管理暂行规定》、《城市绿化管理办法》等文件，使城市管理有规可循，大体规范。其次，坚持依法行政和文明执法。工作中的教训告诉我们，依法行政才有力量，依法行政才见实效，依法行政才会避免“欲速则不达”，依法行政才能走向积极互动。我们在全市城管执法队伍中开展“城市管理形象年”活动，同时全面规范执法行为，积极倡导徒步执法，不没收摊担货物、不随意罚款。xx年，城区罚款额下降了80。同时,还及时引入了执法监察的机制。由此，扼制了一度出现的简单执法、野蛮执法所导致的损害市民尊严、侵害市民利益的现象，使市民权益得到了尊重和保护。依法执法与遵章守法，开始走向了既相互依存又相互制约的良性互动。最后，不放弃严管重罚。如几年来，通过司法、行政手段先后强行拆除了一批违规违法建筑。做到惩治一处、震动一片、处罚一个、教育一批，遵从和敬畏法治权威的状况明显增强。

4、文化意识

市民文化意识指居民对精神生产、精神成果和精神生活，参与和追求的理念与倾向。精致文化的非神圣化和平民化是伴随着工业化和城市化而出现的，尤其在现代城市得到了普遍体现。在暑期实践中，我们感到文化意识是现实的市民精神中内生能力和活力的部分，也表现为精神触摸最为显然的现象。我们甚至一度认为在市民精神的张扬中，文化意识可以自生自发、无需大的作为;然而，持续性的实践仍然表明了，对文化意识的导向与提升总是不可或缺的。

第3篇 大二学生的暑期实习报告

大二学生的暑期实习报告

学者林语堂的《人生不过如此》中有这么一句话：人生不过如此，且行且珍惜。从前也大概懂得“且行且珍惜”这句话的意思，是提醒我在人生路途上，一路走，一路珍惜。然而真正做到珍惜身边的人与事，并非是件容易事。我总是这样，没有失去，便不懂得珍惜。或者长期囿于一个环境当中，为当下生活某些东西的缺失而有所抱怨。然而，在香港的这近一个月的工作学习生活，使我暂时失去了原有的生活，为我打开了一扇体验另一种生活的窗。而正是这段经历，让我更加懂得这句话，且行且珍惜。

作为一名大二的学生，能够和大三的师兄师姐一起，参加这次的暑期香港实习计划，我无疑是幸运的。法学院今年开设了一个新的项目，选拔两名二年级的学生赴香港消费者委员会实习，实习结束后回到汕头大学，帮助筹办汕头大学第三届消费者文化考察报告奖的颁奖典礼，以及汕头大学第四届消费者文化考察报告的各项活动。正是这个机会，使我收获了极为难得的一份学习经历。从报名申请这个实习项目到最后实习结束，从五月初到七月末，整个过程历经三个月。前两个月的准备活动便已不轻松。这期间我体会了准备重要面试的紧张，面试成功的欣喜，在期末考试期间为港澳通行证而四处奔走的焦虑，以及一切准备工作就绪后的安定。在参加完学院特地安排的礼仪培训之后，我终于是要踏上前往香港的旅程了，一段工作学习以及生活之旅。

生活感悟篇

这是我第一次来到香港，激动之情溢于言表，我迫不及待的知道，在这座国际大都市里生活是怎样的。不同于大三的师兄师姐，我和墨珠在到达香港的第二天便开始上班，而没有第一周的参观周，这反而使得我有将近一个月的时间来体验香港上班族的生活。而位于香港道沙宣道的香港大学白文信宿舍，便是我一个月的家。

在去香港之前就对香港的物价有所了解，第一天上班在尖沙咀附近逛了一圈之后，对香港的食物真有一种望而却步的感觉。由于工作的地方在尖沙咀—香港最繁华的地段之一—那里的午餐真的很贵。一碗在大陆只要6元的皮蛋瘦肉粥，在尖沙咀地区需要28元一碗。粥还是最便宜的，每次吃一顿快餐，都要花个40、50元。并且，香港的餐饮大多偏甜，鲜有蔬菜。因为在香港，有些蔬菜比肉类还要贵。我和墨珠曾经被88元的干炒四季豆吓到。这时，才知道大陆唾手可得、种类繁多的蔬菜，学校食堂两块半的套餐，爸妈做的一顿家常饭，于我来说，是多么的珍贵。

不仅是食物，香港的车费也令人咋舌，无论是公共交通还是的士。每天乘巴士上下班，最少需要花费20港币。乘坐地铁从金钟站到尖沙咀站，由于要经过海底隧道，短短五分钟的路程就要花去8.7港币。从上环地铁站到白文信宿舍大概十分钟的车程的士费就要42港币。而每天上下班那颇为崎岖的山路让从小生活在平原地区的我不太适应，那时便极其感念，在学校、在家乡时，骑单车的快乐。

感谢在香港的这段旅程，使我对之前一直拥有的生活多一分欣赏，少一分抱怨。譬如，实习单位与宿舍空调常开，容易得空调病且少了一份对四季的感知。

然而，我更感谢这段旅程中，我所接触到的人文要素。我看到了一个遵守着规章制度又不乏脉脉温情的社会的美好。

在去港之前的培训中，培训师麦女士讲的两个故事让我印象深刻。其一，香港的地铁站内不允许吃东西，有个小孩在地铁里吃面条，被他人善意劝阻。其二，麦女士曾经在重庆游玩时，劝说两名男性不要打架，而其他游客却并未上前阻止。这两个故事让我思考：如果我在地铁里，如果我在打架事件的现场，我会怎么做。是扮演沉默的大多数?还是走上前去，善意的劝说。我的心里选择的是后者，可我未必真的会这么做。我总有诸多顾虑。我害怕当事人不听我劝说的尴尬，害怕当事人回我一句“管你什么事”的.窘迫，更害怕只有我一个人站出来而无人帮助的冷漠。在写这篇报告时，我想到了最近发生的几起公车掌掴事件。其中一件发生在8月23日下午杭州k192路公交车上。一位小伙子因没有给一位抱着孩子的妇女让座，被与该妇女同行的一男子连扇五个耳光，导致鼻血直流，镜框也飞了出去。而那名男子实际上是个腿脚不便的残疾人。即使是一个正常的青年，也不该受这五个耳光。事后，社会学家对这几起掌掴事件分析时认为，这是社会人不知道该如何进行社会沟通的一种表现，而使得长时间积聚的戾气无法通过正常渠道进行有效地排解。而缺乏与他人有效的社会沟通，往往使人失了同理心，也就是体谅他人处境，为他人着想的一份心。在香港，几乎人人在乘坐扶梯的时候都自觉站在扶梯的右侧，留出左侧供有需要的人快速上行，这是香港人的一份同理心。在上洗手间时，队伍前边的人有时甚至让队伍后边面露焦急之色的人先去，这又是一份同理心。在香港人生地不熟，便经常要问路，我问的每一个路人都热心的帮助我，即使语言不通。这一个个事件无不让我感受到了，香港这个社会，在井然有序的遵守规则之下所流淌着的人与人之间的那份温情。回到大陆后一连几天上洗手间忘记带手纸，洗手忘记关水龙头，都会使我特别想念那个在细节处显现人文关怀的社会。

工作学习篇

在香港实习的机构是香港消费者委员会教育部，而这短短的26天让我经历了该部门最繁忙与最空闲的时光。

前两周的实习内容是围绕消费者文化考察报告奖，包括第十三届香港消费者文化考察报告奖的准备工作以及对于往届消费者文化考察报告奖的回顾、学习。消费文化考察报告奖于1999年由香港消费者委员会及香港特别行政区教育局创办，目前主要面向中学生以及第三龄人群，是全香港最大型及最受欢迎的专题研习活动。活动鼓励参赛者自行寻找有意义的消费文化题材进行考察，促进参赛者发现、思考、关注及关怀。我和墨珠的主要工作是通过观看往届的消费者考察文化报告及颁奖典礼吸取经验，以及跟随王先生(香港消费者委员会教育部主任)参与获奖作品的修改与排练。获奖作品的展示这个环节是整个颁奖典礼尤为重要的一个环节。它给予了获奖的中学生与长者一个展示他们作品理念的平台，同时让观众们能够接触多种思想，引发自身思考。我很喜欢第十三届香港消费者文化考察报告的主题——观察城市，处境生活。为了完成这一主题的考察报告，参与者们会主动细心地去观察这座城市，体验他人的生活，尽可能多的了解他人的处境，最后，反思自己已有的生活，并学会珍惜。消费者文化考察报告奖正是给了参与者这么一个自我感受，学习思考的机会。获奖队伍大多需要在三分钟之内，将自己作品的理念传递给观众，这对台本的要求颇高。而改台本的过程让我想到了那句话，“once in a lifetime.”为了准确地传达出作品的理念，一个词，一个动作，甚至一个表情，王先生和获奖队伍的成员们都要斟酌良久，反复推敲。台上流畅生动的表演之下，是台下认真仔细的付出。

在王先生特地为我们四个实习生开设的讲座中，听了王先生对于教育的见解之后，我对于教育也有了更加深刻的认识。如果填鸭式的灌输教育不是一种有效的教育模式的话，那么父母、老师该怎么教育他们的子女、学生。我想起了王先生的那句话“the window of a view”。教育，很重要的一点是开启多扇窗户，让受教育者观看不同的风景。并且使得受教育者能够思考：通过这扇窗，我看到了什么;哪些窗是我从未开启过的;在看完这扇窗的风景之后，我能不能形成自己的思维，去判断别的窗的风景。其实，也就是给受教育者机会，去经历不同的事件，体验不同的生活，从而形成自己的观点。不是老师、家长灌注给我的观点，是我自己边探索边思考所形成的，属于我自己的观点。更为重要的是，我最终能够主动的去寻找自己从未看过的风景，不断地反思，超越已有的观点。

消费者考察文化报告奖正是给参赛者开了这么一扇窗。每年的不同主题都是一个个不同的线索，指引参赛者们从一个个不同的窗户去看这个世界。而王先生与获奖者对于剧本的反复讨论，也是教育的一个过程。在这次彩排过程中，有组获奖队伍表现出对于自己的作品并不十分理解，而和王先生关于台本的讨论，便是一个引导参赛者对于作品的再思考的过程。

而这次的香港实习计划，也为我开了一扇我从前并未打开过的窗，给了我一份十分宝贵的学习经历。7月18日消费者文化考察报告颁奖礼结束之后，香港消费者委员会进入了相对空闲的时刻。这期间，王先生鼓励我们多看英文书，下班后多逛逛香港的大街小巷，多去感受一下香港这座城市，带领我们去体验香港的茶楼文化，为我们开设讲座，并且还引导我们玩board game，也就是我们通常所说的桌游。在玩了文明进程类游戏《civilization》和军事策略类游戏《axis & allies》之后，我才了解到，设计出一款好的游戏是多么的不容易，设计者需精通历史、战争、文明、艺术，地理等诸个领域。在玩了《axis & allies》这个基于二战而设计的游戏之后，对于中学时代学到的历史知识有了更深刻的认识。二战期间，德国为什么攻不破苏联，而英国为什么容易沦陷。而玩游戏却远非仅仅让我加深对历史、文明的理解这么简单。王先生问了我们一个问题：为什么他(游戏设计者)可以，而你不可以?我只沉溺于赞叹游戏设计者的巧思与深厚的文化功底，却从未想过自己也能设计出一款如此精妙的游戏。王先生通过留意游戏设计的技巧，加之多年来的积累的知识，自己也设计出了多种游戏。而这正是我应该学习的。与其原地仰望他人，不如吸取经验，相信自己，开动脑筋，创造属于自己的魅力人生。

后记

这26天的香港实习生活，较之单纯的旅行，多了一份探索、学习与思考。感谢学院和香港消费者委员会能够提供这么一次宝贵的学习机会，为我开了一扇新的窗户，让我能放眼去看一个我从未看过的世界，形成自己的观点，并懂得积极去寻找下一个窗口，不断反思、超越自己的观点。同时，也让我多了几个有着共同工作学习经历的朋友。

且行且珍惜。不断行走，寻找人生的新窗口，活在当下，珍惜已拥有的生活。身体、心灵，总有一个在路上。感谢一直在路上的自己。

大二学生的暑期实习报告

第4篇 大二学生暑期实习报告经典

实践主题：与就业密切结合的办公自动化与文书工作的熟悉过程

时间：####年##月18日至##月##日

地点：杭州某纪律检查委员会办公室

现将此次实践活动的有关情况汇报

经人介绍，我来到了县纪委办公室开始了为期一个月的社会实践。对于才大二的我，对办公室的文书工作生活还不很熟悉，此次社会实践给予我很大的帮助。我加深了对社会的认识，渐渐熟悉了机关办事程序。对于中文专业的学生来说，就业方向主要有三个：语文教育、办公自动化和新闻传媒，我的社会实践也正紧紧围绕其中的文书方向进行。一个月来，我积极配合办公室其他人员参加文件处理工作，整理档案，将文件分发至各科室，并做一些文字修改工作。通过反复的计算机操作，我已能非常熟练地使用word2000和excel2000。由于所在单位的工作性质关系，我跟随其中一名同事参加了时下正在进行的保持***员先进性教育活动，并作为督导小组的一员参加了督导工作。由于我并不是党员，我参与其中只是为了学习。在督导过程中，我认真聍听双方的谈话内容，并仔细对其汇报的工作作了详实的记录。回到单位后，同事认真阅读了我的笔记，并耐心指出不足之处，如此类笔记应当怎样记录等等，我受益匪浅，并在以后的工作中正确记录此类笔记。此外，我还积极打扫办公室的卫生，负责收发办公室邮件、传真，打印复印材料，批阅干部试卷，代表纪委参加会议记录传达消息，接听电话并作笔录等等。

通过此次社会实践，我学到了很多课本上学不到的实践经验。现归纳

第一，耐心。办公人员需要批复大量文件，简单重复的工作是主题。浮躁缺乏耐心是无法做好工作的。由于办公室所处的是一个特殊的场所，工作环境狭小，呆久了难免感到疲倦。然而即使这样还是必须有充分的耐心，否则工作是无法完成的。

第二，细心。在参加督导的过程中，青纸党委分支认真细心的工作和详实具体的汇报给了我很深的印象，我将向他们学习这种精神。另外，在批阅机关干部试卷的过程中，我细心地对待每一份试卷，不辜负单位对我的信任。通过整整三天的批改工作，我逐步改掉了粗心的坏毛病，这对我在今后的学习和工作中定是一笔不小的财富。

第三，待人接物从容不迫。这次社会实践让我见了世面，开始改掉见人退缩的毛病，逐步学会大方的对待每一个人，搞好和同事领导的关系。这是我走向社会的第一步，也是最基本的要求。

第四，熟悉了办公环境和工作过程。这是我参加此次社会实践的目的，也已经基本达到。有条不紊的完成各项份内工作任务，积极主动的要求其他工作并顺利完成，这是我尝试接触实际工作的一个成功的开端。第五，对新事物的学习和接受。例如打印复印文件材料和接受传真等等是我以前没有操作过的，此次实践活动给了我一个很好的实际操作机会，我已经可以熟练使用这些设备。

第六，责任感的培养。办公室同事对我的信任使我赢得了一次代表纪委参加会议的机会，我十分珍视这次实际工作的机会，在会议上认真听取发言人的报告，作了详细的记录，并在会后将会议精神和内容完整的传达给科室人员。通过那次会议经历，我着实体会到了责任重大的感觉，并将认真负责地对待今后学习生活中的每一件事。

经历了这次社会实践活动，我欣喜地发现自己得到了双重收获：业务技巧上的日趋完善以及心灵的成熟蜕变。这次社会实践使我把所学的书本理论应用到实践中去，可以更加熟悉就业市场、了解社会现实、加强自身竞争意识，同时也发现了自己知识结构上的欠缺。这只是一个初步的尝试，但对于我来说却是一笔很大的财富，激励和鼓舞我以后应当怎样更成熟的面对实际工作。通过这次实践引发我不断地思考一些实际问题：该怎样完成所需的知识积累以及明确今后的努力方向。这将是我下一次社会实践的主题。

报告人：工商033-3 ###

报告时间：####年##月##日

第5篇 医学生暑期实习报告3000字

想起曾经的我，还是懵懂的医学生，此时，却已要迎接大三的生活了。在这个时间充足却又丰富多彩的暑假，作为一个医学生的我，觉得自己有必要通过社会实践活动来锻炼自己。由于医学生的特殊性，我非常有幸地得到了见习一周的机会。短短的几天社会实践也许并不能代表什么，也许不能改变什么，但我所看重的是能从这短短的几天收获什么，我所要学习的就是一种认真的态度，待人接物的方式，这次社会实践对我意义非凡。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们大学生社会经验又会拥有多少呢?我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。于是我进行了这次暑期社会实践。在这次实践中，我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。这正是对我们的应用的考验，熟话说熟能生巧，只有完全掌握好书本的知识，才能灵活运用。我也深刻的感觉到了实践的必要性。

实践的第一天，刚走入医院大楼，吸入鼻腔的消毒水的味道提醒我，这是一个庄重又需要安静的地方，这也是我即将实践的地方。我调整了自己的心情，精神饱满地来到了医生办公室，接待我的主任医师和蔼地为我递过一件白大褂，看到镜子前身穿白大褂的，脑海中不由浮想联翩，几年之后，我将成为一名优秀的医生，我为我的工作而自豪。

整理完毕后，我们开始了一天的交班仪式，医生和护士们都来到了医生办公室，大家神情肃穆，双手背后，整齐有序，规范统一。先由一名值班护士开始汇报从昨日到今天早上，住院病人的身体状况，她语言流利，声音洪亮，我想这样的白衣天使完全能让今天当班的医生和护士正确了解病人的最新身体情况。下面又由一名值班医生进行汇报，他汇报的十分详细，面面俱到。在他们汇报完之后交班仪式结束后，我们这批当班医生开始了一天的工作。

交班结束后，医生们紧接着开始进行每天极为重要的查房工作，以了解病人的病情变化和他们的需要。看到医生们关心又细致的询问着每一位病人的情况，身体感受，这种无微不至的关怀，使我深深地被打动。受这种温暖的医患关系所感染，伴随着这样严肃却不失温情的画面，我更加坚定了做一名优秀的医生的决心。

查房完毕之后，部分医生根据病人的病情，开始为病人换药和调整器械，我随主任医师来到办公室，他告诉我一会可以跟随他去观看一台脊柱骨折的手术，而我看到他并没有对手术做过多的准备，而是开始审阅一些病历，并开始审阅签字。此时我想到这位医师必定在术前已经深入了解了病人的情况，并且详细的制定出了病人的手术方案，所以他才会这样的胸有成竹和淡定，虽然这是一名医生应该具备的职业素养和能力，但我仍然感觉到自己在这些方面的严重不足，多少时候都是已经到了完成任务的最后期限，自己才慌张准备，紧张的应对，往往不能获得很好的效果。所以想成为一名好医生，我应该重视自己这方面的不足，努力改掉这些坏毛病。

手术快要开始，我随主任医师来到手术室，这扇有些神秘，赫然写着“请勿进入”的门，我终于被允许进去了，我的心情有些激动，想象着以后自己是否也会经常穿梭于此门之间，就觉得学好医学知识的必要性。得知我是前来见习的学生，手术室的阿姨们为我换上了参观服，带戴好了一次性的帽子和口罩，我被允许进入了手术室。我进入手术室时，负责本次手术的麻醉科医生已经做好了麻醉工作，病人已经安静的躺在了手术台上，那种信任和支持，更是让我感到作为一名医生的责任和荣幸。医生们面向手术台，穿上了手术服，开始手术，好心的主任医师还请人为我搬来了观望台。虽然专业知识不足导致我并不能完全看懂手术，但看到医生们注意力高度集中地手术，旁边的护士也十分专业地为医生递上他们需要的工具，真是让我有紧张又惊喜。手术期间，由于注意力集中，我看到医生们的额角已经浸出了细密的汗珠，旁边的护士也是及时的为医生擦汗，看来在手术中，团队合作精神也是十分重要的，纵使医术再高，也需要同伴默契的配合和理解。看到医生从开始一步步打开病人的上皮，到结缔组织，到肌肉，最后才看到了椎骨，病人的骨折部位是第一腰椎，虽然具体不懂手术的步骤，但我可以看出来，这是一个复杂难度高的大手术，直到两个半小时过去，手术才顺利结束，没有动手的我，已经站的脚跟发麻，腰有点酸，可以想到手术的医生们此时更是疲惫吧，而这只是一天工作的一部分，并没有结束，不禁感到医生的辛苦，而这样的辛苦可以换来病人身体的健康，我想对于每一个医生来说，在他们的价值观里，肯定是值得的。

下午，我随着主任医师来到了门诊，亲身体验为病人诊断的过程。只见每一个患者到来后，医生总是会耐心的询问，悉心的解释，这样的医生，使大部分的患者脸上浮现除了笑容。我想尽管患者身体在承受痛苦，但是遇到了这样的医生，心灵的痛苦会减轻很多。我默默地下定决心，一定要有良好的医德，只有把患者真正的放在心里，耐心的诊治，才会有和谐的医患关系，才会有彼此间良好的信任。看着医生开具的一张张处方，可以换来许许多多人的健康快乐，我暗下决心，以后要做一名优秀的医生。

至此，忙碌的一天总算结束了，虽然很累，但是我内心觉得十分的充实，也学到了许多东西，为我以后的医生之路打下了一定的基础。

接下来的几天里，我又看到了术前谈话、急诊病人的处理等活动。在此期间，我曾多次感到发现自己已经融入这种紧张辛苦却淡定从容的工作中，而每每涉及专业知识，我才幡然醒悟，发现自己仍是一个专业知识不足的学生，还需要经过很长时间的学习和实践，才能像我身边的医生们一样，为病人服务，让病人恢复健康。

现今社会，就业形势日益严峻，对人才的要求也越来越高。就业环境的不容乐观，竞争形势日益激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期社会实践。虽然只有短短的几天，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力，未来将会受益无穷。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，同时可以增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该把假期社会实践当作是借机培养自己的创业和社会实践能力。我觉得我们一定受益匪浅。

虽然我不是真正意义上的实习生，但是我有着真心求学的态度。在七天与医院的亲密接触中，我真切的认识到自己在学习中的不足与真正实践的匮乏，更重要的是认识到：实践才是检验真理的唯一标准。而作为见习或实习生，要做到：

1、待人真诚，学会微笑;

2、对工作对学习有热情有信心;

3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问;

4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案;

5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。真正的见习实习即将来临，这次社会实践给我提供了宝贵的实践经验。

短短一周的见习转眼就结束了，除了深切体会到医生们紧张繁重的工作，更多的是一份收获和不舍，从一个不懂临床事务的医学生，到已经从见习中收益颇丰，我十分舍不得结束自己的见习活动。但是我所要学习的东西却远远没有结束，真正的医学之路才刚刚开始。在这次实践中，虽然我实质的东西没有学会什么，但是从中我学会了比知识技术更重要的东西，那就是对工作认真的态度，让我充分的意识到医生这个职业的神圣与重要，更让我深深的体会到实践的重要性。生命已驶上轨道，我的医学生涯才刚刚扬帆，这次社会实践让我认识到医生的责任，也让我深深的爱上了这个职业，我将尽我最大的努力当一名好医生，我相信，这一天不会太远。

第6篇 电信公司学生暑期实习报告

电信公司学生暑期实习报告

本文是电信公司学生暑期实习报告。我们一起来看看下文。淮欢迎参考。

课程名称：社会实践课程号码：10564120

实习 周数：4周 学分：2分

实习 单位： 西门子威迪欧电机(上海)有限公司、

实习 地点：上海

实习 时间：xx年-7-25~xx年-8-25

一、实习目的、要求：

实习目的：1，了解企业的运作方式和日常业务。

2，把书本中的知识放到实践中去，培养大学生的动手实践能力。

3，在实习过程中，与上级，同事等有效沟通，培养大学生与人沟通的能力和团队协作的能力。

4，巩固、扩大和加深学生从课堂上所学的理论知识，获得实际工作的初步经验和基本技能。

实习要求：1、做好实习前准备工作，了解实习目的和任务，以提高实习效果。

2、遵守实习纪律，服从实习安排，完成实习任务。

3、与指导教师定期保持联系，汇报实习进展情况，接受指导教师的指导。

4、实习结束，提交《实习单位鉴定》和《实习报告》。

二、实习主要内容：

1，了解实习单位的所有制性质、经营方针和经营理念。

2，了解实习单位的运作特点，业务要求和主要产品。

3，了解实习单位的发展战略和经营战略。

4，负责协助实习单位销售部产品的销售。

5，负责销售资料的收集、翻译、与整理。

6，负责用传真、电话、msn等通讯方式联系客户，并提供口译服务。

三、实习总结(可另附报告)：

附件一

实习报告

时光匆匆，转眼间一个月的实习生活也画上了句号。我又从社会实践中回到了校园学习生活之中。回首过去一个月在西门子威迪欧电机(上海)有限公司点点滴滴的实习生活，我有许多感悟。我对销售有着极大的兴趣，我从上大学起就立志做一名优秀的销售代表。这次在西门子威迪欧的实习生活让我进一步了解了销售这个职业，更坚定了我今后做一名优秀销售代表的信心。

首先，这次在西门子威迪欧电机(上海)有限公司的实习生活使我找到了在社会工作中的感觉。这对于一个长期在校园中学习生活并即将步入社会工作中的大学生来说，是一个不小的收获。刚到西门子威迪欧的时候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些职业的销售代表都十分的繁忙，他们大部分时间都在外出拜访顾客、商业谈判之类的。而我一个销售部实习销售助理似乎帮不上什么忙。但是，我决心在这次社会实习中锻炼自我，学到一些实际的东西。我尝试着和公司负责实习生的主任王老师沟通，希望他能给我多一些工作去完成。于是我成了销售部办公室中繁忙工作的一员。我帮助职业销售代表发送传真，给客户打电话，收集、翻译、整理资料。什么地方需要我帮忙，我就去什么地方。打字，翻译，打印资料，虽然我的工作很杂，也很基本。但是在这个过程中，我找到了社会工作的感觉，也在这个过程中学习到了许多东西。在工作之余，我主动地和那些职业销售代表交流，从和他们的交谈中，我了解到了作为一名销售人员是多么的不容易。实际上，做销售是一项极富挑战性的工作，销售人员每天面临着巨大的压力。但是当他们成功地拜访了客户或达成了销售目标后，那种发自内心的喜悦是不言而喻的。实习后期，我主动提出去公司产品展区向顾客介绍公司产品。起初，我对公司的产品不是特别的了解，因为公司的产品都是一些电机产品，这对于一个学文科的学生来说是很陌生的，但是一个好的销售员首先要对他或她所销售的产品了如指掌。所以我就在晚上下班后借来公司一些介绍产品的书籍和手册来看，学会了一些专业用语和了解了公司产品的特性。第一次向客户介绍公司产品的时候，我的心里还是有些紧张的，但是我还是镇定了下来，为客户简单地介绍了一下产品，这也算是我第一次那么正式地为客户介绍产品，虽然这对别人来说算不了什么，但是我自己的心中却充满了喜悦。虽然这次实习的时间很短暂，但是我找到了工作的感觉，也学会了怎么样把学习和工作结合起来。

同时，我也在这次实习中肯定了自己的价值。以前，总觉得自己要是走出了校园，什么都做不了。但是通过这次实习，我看到了自己的能力。我能积极地去工作，去和上级沟通，“找”活儿干。我学会了在工作中学习的方法，我为了工作的需要，能迅速的学到工作中所需要的东西。我不了解电机产品，但是我学的很快;我不了解怎么使用打印机、传真机，但是我学的很快;我会化妆，把自己的穿着职业化，但是我学的很快。我再很短的时间内学会了工作需要我学会的东西。我想这就是大学所培养的真正的东西——学习的能力。我也看到了改变的力量，有一句名言是：世界上唯一不变的东西就是改变。在这次实习中我的观点等都有了一系列的改变和变化，从这些变化中我学到了许多，也使自己成熟了许多。我现在不怕找工作了，我会不断地学习，充实自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一个很好的“产品”，我能自信地向企业推销我自己。

这次实习还让我学习到了团队合作的能力。西门子威迪欧电机销售部门的实习生不止我一个人。我们五个人是一个实习生的团队，在实习结束后也成为了很好的朋友。这次实习使我感觉到了团队的力量。有时候接电话，传真很多，真的让人手忙脚乱的，但是在这个时候，完成了手头工作的'团队成员总会过来帮忙。在产品展厅向顾客介绍产品的时候有时候也会有无法回答的产品技术类问题，但是团队中学习理工科的成员总能帮着解决，最终给客户满意的回答——这就是团队的力量，没有团队，是不可能那么有效率低地完成工作任务的。有时候，因为团队成员来自不同的地方，不同的大学。在一些生活、观念方面都有一些差异。在团队合作的过程中，也会有一些小小的摩擦。但是大家都彼此体谅，最后还成为了好朋友。在以后的职场生涯中，我相信我会加入一个又一个新的团队，也会在与他人交往的过程中遇到种种问题，但是通过这次实习，我已经做好了思想准备，我也已经学会了怎样尊重、体谅他人。我相信，真诚地对待他人，合理地调节人际关系，我也会收获一个很好的人际关系，在团队这个大家庭中，发挥自己的水平和才能。

最后，这次在西门子威迪欧电机的实习经历也敦促我去不断地学习，充实自己。刚进入大学的时候，那时正处于打基础阶段，学习有些繁忙。那时候就想，要是去工作就好了，就不用学习了，因为学习是一项很辛苦又很费时的事情。现在到了大四了，终于到了快走上工作岗位的时候，但是我的想法也改变了。通过这次实习，我了解到了在工作中更需要学习，不学习那么就会很快被社会淘汰。现在想想，在学校中做一个学生其实是最轻松的事情了。工作中所面对的压力要大得多，要考虑到各个方面的问题。在西门子威迪欧电机遇到的那些职业经理人都是在繁忙的工作中抽出时间来去学习，有些领导阶层也在进行着夜间或周末的培训。他们的行动也鼓舞了我去学习更多需要学习的东西，这个学期我回到了学校，我更加珍惜这最后一年的在学校的学习机会。去听更多的好课，去学校图书馆看更多的书籍，享受学习所带来的快乐。我也会多用一些时间去学习工作中所需要的技能，如更多的电脑软件的使用，英语的听、说、读、写能力的进一步强化，我也会继续学习法语。知识的海洋无穷无尽，学习知识是我们终身的事情。

感谢西门子威迪欧电机(上海)有限公司给我的这次宝贵的实习工作，它使我学到了很多东西，也使我更加确定我未来发展的方向。通过这次的实习，我更加热爱销售工作，并且更加坚定了我做一名优秀的销售人员的决心。我也更加热爱学习，我会学习更多知识，因为我相信我所学的知识，在我以后的生活和职业生涯中，无论我以后是职业经理人还是自主创业，都是一笔非常宝贵的财富。现在实习结束了，我会更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、学习，我相信通过自己的努力我能实现自己的人生目标，为我们的社会创造价值!

第7篇 大三学生暑期实习报告

对于进入大三的我们来说，这是我们步入社会后的最后一个假期了，所有的在校园里的事情都变得如此的珍贵。如何将我们大学生活的最后一个暑假过得更加充实而有意义呢?响应院团委的号召，大学生要积极参加到社会实践活动当中，真正的做到学以致用，正值我国改革开放30周年，我们小分队选择了对溱潼古镇改革开放30年的发展变化情况进行调查研究。与以往不同的是这次不再是个人单独进行社会实践，而是我们要以小分队的形式进行实践调查，不仅仅是因为课题本身的需要，更是对我们培养团队合作精神具有重要的作用。

关于我们的目的地——溱潼，之前只是听说，一直对这里很向往，这次难得有机会来到这里，经过几天的走访调查，原来这里可谓是另一个世外桃源，古镇溱潼是以旅游业发展带动其他相关产业而不断发展起来的，改革开放的30年来，勤劳的古镇人民用他们的辛勤劳作在建设着自己的家园，从一个水乡小镇发展到今天的全国历史文化名镇。无论是其天然的溱湖湿地国家公园，还是古镇的人文景观，都会让人留恋忘返。

在我们整个实践的过程中，无论是去旅游景点参观调查，参观古镇景观感受它的魅力，还是在采访政府官员，旅游景点的相关负责人以及派发问卷，热情好客的溱潼人民都给我们提供了很大的支持和帮助，我宁愿相信关于喜鹊湖的传说，正是溱潼人民的淳朴，善良换来了喜鹊仙子赐予的美丽的溱湖，它哺育了一代又一代的古镇人民，如今的溱湖会船节已成为世界上最大的水上庙会，被国家旅游局列为全国十大节庆活动之一，真不愧是“溱潼会船甲天下天下会船数溱潼”;如今的溱湖湿地公园已被评为国家aaaa级风景名胜区。

溱湖谁的灵秀之气滋养了聪明勤奋的溱潼学子，我国著名的工程院院士李德仁、李德毅就是从这里走出去的，院士旧居经过岁月的洗礼依然保存完好，这是古镇人民的骄傲;走在狭窄，弯曲而有高低起伏的麻石老街上，穿梭在青砖小瓦的古宅中，总是让人有种身临其境的感觉。

短短几天的社会实践活动在不知不觉中结束了，在这个过程中也许我们的记忆还不足以用刻骨铭心来形容，但就是这种队员间的相互配合，相互支持，让我们让我们每一位队员都感到了这个小家的温暖。相信这段特殊的经历对于参与其中的每一个人都是弥足珍贵的，它将是我们大学生活中浓墨重彩的一笔，为我们最后一次社会实践交上了一份满意的答卷。青春万岁！

第8篇 电信工程专业学生暑期实习报告

电信工程专业学生暑期实习报告

xx年07月28日星期一，早上8.30我领到了“中国电信实习生-无锡电信局”的工作证，第一天的上班便由此开始。和我一起实习的还有一位来自哈尔滨工业大学电子信息专业大三的学生，我们来到了国脉大厦的一间办公室第一次进去我有些小心生怕自己的动作哪里出事似的，姚工程师安排了我的坐位，接着教我们些平时需要完成的工作量让我演示了一遍主要是用ms-office来服务于工作，把需要的数据还有从其它软件中导出的材料进行修改整理，其中excel会经常用到这里面的功能也相当足够了。就这样第一天的工作在忙碌与小心中结束了。这一天下来感觉有点累，虽然工作量并不是很大，而且这些工作对于我这个计算机专业的来说没有什么疑难，和我一起实习的赵同学与我一样的感觉，心里难免会因为不能发挥自己特长做重复性劳动而感到郁闷，所以这个第一天过得相当不舒服，与我刚进入电信局大门那一刻对待工作向往而神秘的感受出入很大！

每天碰到的人和事多会不同，这里可以感受到不同性格和作风的员工们对待工作的态度。赵同学和我一起分担着每天的工作量我们互相协作，对于这种工作量对我们俩来说是没有任何难度的，我们是在资源调配建设部下的一个部门，这个部门主要负责通信仪器方面的技术监督和调试工作，多是在电脑上完成的，办公室里电话的声音是没有间断过的，忙的时候有的工程师同时接3个电话多有可能发生，传真机和打印机是没有时间休息的。星期二会召开会议，关于工作汇报总结的事宜，星期五下午，会有政治活动与学习进行对员工们的思想教育企业文化的灌输。慢慢的我们了解了内部的运作情况每天上下班的心情多不一样跌宕起伏。正是大伏天在高温连续的情况下，孙工程师带领手下联系好电话安排车子仪器等现场勘测，量取数据回来后对信号分析处理，这样可以网络优化。有一天西安的一家公司来我部门进行产品推荐和严工程师商议技术上的细节，他是负责部门管理的他们的对话对我很有帮助看在眼里，心里暗暗引起崇拜之心，从小我就对成功人士很敬仰。办公室内部多是一人一台电脑一个电话和办公桌彼此隔开，第一次进入以前在心里一直很神秘的地方，两个星期下来尝到了不少人际关系处理，工作态度方面的体会，尤其是领导与下属间的交流和接触更是微妙得很！

赵同学熟悉网络通讯和linux系统下的操作，由于网络监控中心暂时不需要这方面的技术所以他也就很快结束了两个星期的实习生活。第三星期我被安排到了通信大厦的技术支援中心下的一个部门进行实习，这是一个宽敞的大厅被一分为二，隔着玻璃的里面全部是一台台的数据处理的'大型工作站，厚厚的传输线通向大楼的各个部门。外面几十台电脑由server和ct构成，朗讯工程师们在进行维护和调试工作。我那台机器时server2，这里的工作主要是运用数据库，sqlserver和一些我没有学过看到过的东西在那里运行着。每天我多要用到数据库产生数据，其中也用到一些编程的知识，这些多是需要我今后补充的知识，这也让我更加的坚信技术的重要！纯技术在这里发挥的淋漓尽致，这里对于人事关系不是很重要反而技术是第一性的，在这里的每一天我多小心的看着，这些对于我的影响是不庸质疑的。8月12日这一天是一个特别的日子，早上9：00多全部机器不能copy,paste并且会自动重启，面对着这些workspace我无能为力，虽然机器上多装有nav2003但机器全部瘫痪，不能正常工作，下午才知道是msblast在攻击mircrosoftrpc漏洞ip和udp135，134，4444，29端口所有nt和xp多在攻击范围之内。工程师立刻打电话总部询问情况，得知是病毒袭击，下载servicepack1和漏洞补丁后用工具查杀才能清除。在困难面前无能为力的样子让我感到了技术和知识的重要之重要，上了生动的一课“技术落后就要挨打”

经过四个星期的实习生活，感受颇丰富。实习给我带来的不仅仅是一段实习的经历，在这个大二的暑期，在大学两年的学习生活告一个段落的特殊时期，这一段经历对我的价值观产生了改变，让我以新的心情和姿态面对生活。人要有专业精神，以技术为基础，能力为主，从失败中总结经验，勇敢乐观的面对人生！

--现在已经开学了，大三了，这个学期的课程是学位课程：编译原理，计算机组成原理，数据库技术，考察课程：人工智能，数字信号，单片机。今年多是专业课程，还有英语四级也需要在12月份过掉才行。

给自己换了个发型，头发变短了，心里感觉特好，这其中主要是因为自己想通了很多事情，我放弃了她，放下了自己的面子，不像以前那样害羞那样含蓄，做一个我一直以来想做得自己，追求我未来的生活！

这的感谢曹*给我的机会，多事他让我明白了一些自己很难明白的事情！我和周**以后只是朋友了，自己也不想要求太多，合得来并不一定要做女朋友，好朋友也可以，也许我自私，反正已不管了，我认为自己做的事情没有错，现在心态很好就这样保持下去！！！ok

第9篇 电力专业学生的暑期实习报告

电力专业学生的暑期实习报告

一 、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。

我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观四川第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。

通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

二、实习内容

桥水电站位于云南省大理白族自治州云龙县大栗树西侧，以发电为主，是澜沧江中下游河段“两库八级”梯级开发的最上游一级电站，也是云南省“云电外送”、“西电东送”战略的骨干工程之一。电站正常蓄水高程1307米，坝址控制流域面积9.71万平方公里，总装机容量90万千瓦，年均发电量40.41亿千瓦时。枢纽建筑物主要由拦河坝、电站进水口、地下厂房系统、泄洪表孔以及冲沙泄洪底孔等组成。拦河坝为碾压混凝土重力坝，坝顶高程1310米，最大坝高105米，坝顶长度356米。

桥水电站大坝施工于20××年8月份开工，20××年11月22日大江截流顺利合龙，20××年5月10日基坑开挖达到1205米设计高程，同年5月22日首仓混凝土开盘浇筑。20××年7月18日，大坝混凝土浇筑全线封顶，实际施工进度比中标合同工期要求均提前完成，取得了安全、质量、进度的全面丰收。工程建设方在下闸当日致函水电四局，对百米高坝16个月全线封顶、45天完成3扇表孔弧门安装及按期实现下闸蓄水成绩的取得给予高度赞誉。

桥水电站是澜沧江干流下游河段“两库八级”中的第一个梯级电站，上游是中游河段的最后一个梯级——苗尾水电站，下游是已经投产发电的小湾水电站。

桥水电站装机容量90万千瓦，安装4台单机容量为22.5万千瓦的立轴混流式水轮发电机组。水库正常蓄水位1307米，库容3.16亿立方米，调节库容0.49亿立方米。该电站总投资约为89亿元，投产后，可保证出力15.13万千瓦，年发电量40.41亿千瓦时，为“云电送粤”再添一个稳定电源点。

电站大坝为碾压混凝土重力坝，长356米、最大坝高105米。工程施工由中国水电四局和十四局负责，承担设计的是中国水电工程顾问集团西北水电勘测设计研究院，主机设备由东芝水电设备（杭州）有限公司承制。

___发电厂位于____县境内，是一个集发电、防洪、航运等多功能于一体的特大型水电厂。电站于85年3月正式动工兴建，第一台机组于92年9月投产发电，最后一台机组于95年6月投入运行。电站总装机容量1210mw，正常蓄水位223m，相应库容26.12×108m3，单独运行死水位204m，调节库容15.72×108m3，为不完全年调节水库，电站最大水头68.5m，最小水头37m，设计水头59m，运行保证出力242mw，年设计发电量56.6×108kw·h。本电站枢纽布置为混凝土重力坝，右岸坝后式厂房，电站坝高11xxxx，坝长52xxxx，主要建筑物有拦河坝，发电厂房，开关站和通航建筑物组成。

桥水电站位于云南省大理白族自治州云龙县大栗树西侧，以发电为主，是澜沧江中下游河段“两库八级”梯级开发的最上游一级电站，也是云南省“云电外送”、“西电东送”战略的骨干工程之一。电站正常蓄水高程1307米，坝址控制流域面积9.71万平方公里，总装机容量90万千瓦，年均发电量40.41亿千瓦时。枢纽建筑物主要由拦河坝、电站进水口、地下厂房系统、泄洪表孔以及冲沙泄洪底孔等组成。拦河坝为碾压混凝土重力坝，坝顶高程1310米，最大坝高105米，坝顶长度356米。

桥水电站大坝施工于20××年8月份开工，20××年11月22日大江截流顺利合龙，20××年5月10日基坑开挖达到1205米设计高程，同年5月22日首仓混凝土开盘浇筑。20××年7月18日，大坝混凝土浇筑全线封顶，实际施工进度比中标合同工期要求均提前完成，取得了安全、质量、进度的全面丰收。工程建设方在下闸当日致函水电四局，对百米高坝16个月全线封顶、45天完成3扇表孔弧门安装及按期实现下闸蓄水成绩的取得给予高度赞誉。

电厂的四台主变压器布置在上游副厂房与坝之间的174。0m高程。500kvgis开关站布置在厂前坝坝坡上的181.0m高程，为户内式全封闭式的开关站。500kv户外设备布置在500kvgis开关站屋顶的194。5m高程。主控室、计算机室、继电保护屏室位于主厂房发电机层（▽174.0m）上游侧。

电厂的主变压器为____变压器厂生产的强迫油循环风冷却变压器，型号为sfp7—360000/500，额定容量为360000kva，额定电压为525±2×2.5/15.75kv。主变压器接线组别为yn，d11。中性点接地方式为直接接地或经小电抗接地，根据主变投入台数切换中性点方式。电厂发电机电压接线采用一机一变（一台发电机接一台主变压器）的单元接线，全封闭母线结构。500kv侧采用3/2断路器接线，正常运行时，两组母线同时运行，任一母线故障或任一断路器检修都不会影响到电源的输送，具有较高的供电可靠性和灵活性，但该主接线方式采用的断路器较多，投资较大。为了增加运行的灵活性，减少500kv断路器的频繁操作以及厂用电安全运行，在机组出口处还加装了一台瑞士abb公司生产的sf6出口断路器。

500kv开关设备采用瑞士abb公司生产的sf6全封闭组合电气设备，占地面积小，设备稳定、可靠，维护工作量小。正常运行情况下四串500kv开关运行方式较少改变，停机时由机组出口开关进行解列，此时主变压器及主变压器低压侧的高压厂用变压器仍带电运行，增加了厂用电的可靠性，机组也可用500kv开关操作并网，确保了机组顺利开机并网，从而提高了对系统供电可靠性。

厂用电系统包括：接于发电机出口的四台高压厂用变压器、五段10kv母线、负荷出线、十四台低压厂用变压器及400v母线构成，正常运行时，10kv母线ⅰ、ⅱ、ⅲ、ⅳ段分别由四台机组（主变低压侧）所带的四台高压厂变21tm、22tm、23tm、24tm供电。9201qf为ⅰ、ⅱ段母线联络开关，9403为ⅲ、ⅳ段母线联络开关。正常运行时，各段母线独立运行，9201qf、9403qf在切。为保证厂用电可靠，10kvⅴ段由降压站通过950qf供电，9502qf为ⅱ、ⅴ段母线联络开关，9504qf为ⅳ、ⅴ段母线联络开关，正常情况下9502、95040f在切。10kv系统开关的投入和切除均具有远方计算机监控系统操作和现场手动操作方式。正常情况下应采用远方操作方式。因此从其厂用电的结构形式看，厂用电源是有着非常可靠的保障的。低压厂用电400v系统的运行方式也是采用单母线分段运行方式，正常运行时厂内400vⅰ～ⅵ段母线分别由#1～#6厂低变41tm～46tm供电，正常情况下各段母线分段运行。ⅰ段与ⅱ段母线，ⅲ段和ⅳ段母线，ⅴ段与ⅵ段母线，分别由421zkk、443zkk、465zkk联络，互为备用。400v备用电源自动投入装置bzt，正常情况下投入运行。各段母线由各低压厂用变压器单独送电，母联开关有备用自动投入装置，运行方式也较为可靠。

照明用电：本电站照明分为工作照明和事故照明两种。工作照明采用交流380/220v照明用电供电，设置了2台照明变压器，互为备用。事故照明采用厂用220v直流电源供电。

____电厂自动化水平相当高，它是____首家“无人值班，少人值守”的水电厂，正常运行情况下，只设两个值守人员，负责例行的值班工作，而其它常规情况下的工作则由计算机监系统完成，包括500kv、10kv开关的操作，机组开停机等操作，中央控制室不设常规控制台。其计算机监控系统设计较为完善，能实现自动功率控制（agc）、自动电压控制（avc）、自动开停机等遥调、遥控功能。正常情况下运行人员无需参与机组的调节负荷、开停机等操作，全部功能均由____中心调度所直接下达指令或负荷曲线进行调度。

____电厂计算机监控系统是由____公司在原来美国si公司的基础上研究开发的，其软件部份由____公司设计，自动化元件保留了部份原美国si公司的自动化模块。计算机监控系统分为xxxx现地控制单元，分别为机组、500kv设备、厂用电，机组附属设备监控，同时设备现地保留现地控制，防止计算机系统出现问题时无法对设备操作。对于每台机组设有lcu、plc两套控制装置，机组控制交流电由逆变电源供给，保证不受系统全部停电影响，进一步提高机组运行可靠性。计算机监控系统1997年代替常规控制方式及信号系统，经过几年的不断完善，运行稳定可靠，基本能实现各种操作、监控、故障处理功能。

直流电源系统部份：____电厂直流系统为两段分段直流系统，共有三个浮充装置，直流系统供开关、保护等其它设备控制电源。每个电源系统采用冗余供电设计，设有主、备用浮充装置，由不同的电源供电，大大提高直流系统供电可靠性。

保护配置情况：变压器配置有：重瓦斯、轻瓦斯、释压、纵差、过激励磁、零序过电流、过负荷、负序过电流、零序过压、压力释放保护、主变冷却器全停等保护。发电机主要配置有：纵差、横差、匝间、失磁、失步、过电压、低压记忆过流、定子接地、定子过负荷、负序过电流、转子接地、励磁绕组过负荷等保护；500kv线路保护设有：高频距离、高频方向、断路器失灵、三相不一致、综合重合闸、综合切机、过压、零序等保护，____线采用集成保护，____线为微机保护。

过电压保护：过电压保护是对外部雷电过电压和内部过电压的保护。为防止直击雷损害电气设备和人身安全，本电站主要采用避雷线和屋顶避雷等保护，对于雷电侵入波主要采用避雷器保护。内部过电压包括工频过电压、谐振过电压及操作过电压。对于工频过电压和谐振过电压，经过计算研究，在____线对侧的____变装设150mvar的并联电抗器，在____线的____侧装设150mvar的并联电抗器，而____电站出线侧均可不装并联电抗器，能基本上满足系统各种运行方式下消除自励磁、限制工频过电压和谐振过电压的'需要。对于操作过电压，本电站500kv母线和出线侧均装设了避雷器，并在____线的两组断路器装设了合闸电阻。 接地装置：本电站接地装置的设计是考虑到当电网发生接地故障时，不应危及电站范围内人身和设备的安全，维护电力系统的可靠运行。因此，接地设计的主要目的是将电站范围内的接触电压、跨步电压和转移电位限制在安全值之内。经计算，本电站接地装置接地电阻设计值为r≤0.25ω。总接地网由厂房及大坝自然接地网和水下人工地网构成，最大对角线长约3000m。

机组主励采用自并励静止可控硅励磁系统，发电机的励磁电流由励磁变压器经可控硅整流装置而获得。主励主要功能：提供发电机在正常运行条件下所需的励磁功率，维持发电机端电压为给定值，防止过激磁。提高电力系统的静态、动态稳定性。当电力系统短路引起电压急剧下降时，自动强行励磁；机组甩负荷时引起电压急剧上升时，自动减磁。整定无功调差，实现并列发电机间无功负荷自动分配。发电机内部故障及事故状态下，能迅速灭磁，以防事故扩大。 人才指南网

计算机监控系统采用分层分布结构。主控制级为双主机冗余系统，单元控制级是由xxxx现地控制单元（lcu）组成，分别控制l#～4#机组、500kv开关站设备、10kv厂用电设备、400v厂用电设备及全厂公用设备、溢流坝闸门及坝上变电所设备等。主控制级由2台主计算机（包括终端设备）、4台运行人员工作站及打印机等组成，分别布置于中央控制室和计算机室。主控制级的主要功能是：根据电力系统和运行人员的设定值和命令，协调指挥xxxx现地控制单元自动地采集信息及输出控制命令，包括机组的启、停控制及其动态显示、模拟量测量的动态显示及历史趋势、程序控制现地设备（包括对500kv断路器的同期和厂用电备用电源的自动投入）、agc和avc、设备运行档案、各种运行报表的打印、事件记录、各种图形画面动态或静态显示以及事故、故障报警等。各现地控制单元主要由前置处理机和可编程序控制器组成。 其主要功能是：采集现场设备的各种信息，处理后传到主控制级的主计算机，并接收主计算机的命令，处理后输出到被控制的现场设备。

直流系统：设置了220v强电直流系统和48v弱电直流系统。220v强电直流系统主要供全厂的控制、保护以及10.5kv断路器合闸等电源，48v弱电直流系统主要供全厂的信号电源。220v强电直流系统主要由两组gfd—420型固定防爆式铅酸蓄电池、两面浮充电整流屏、一面充电整流屏以及两面蓄电池馈线屏组成，直流母线采用单母线分段接线，正常情况下以浮充电方式运行。

___电厂通信包括电力系统通信和厂内通信两部分，电力系统通信分设电力线载波通信和微波通信，厂内通信分设厂内行政通信和厂内生产调度通信。通信系统的220v交流电源是采用厂用380v/220v交流电源。当该电源消失时，由厂用直流220v经逆变器逆变后获得220v交流电源。通信系统的48v直流电源选用胶体蓄电池供电。

三、实习感悟

生产实习是攀枝花学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。

通过生产实习，使我们了解和掌握了变电所的主要结构、生产技术和工艺过程；使用的主要工装设备；产品生产用技术资料；生产组织管理等内容，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

第10篇 医学生暑期实习报告

光阴荏苒，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份在酒店当服务员的工作，虽然仅有五十多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

经过简短的培训后，我正式上班了。还记得上班的第一天，我都不怎么开口，不知道如何开口与客人沟通，与同事之间也没有话要讲。毕竟来到一个陌生的环境，一切都很小心翼翼。第一天就这么埋头跟着先来的服务员学习拖地，洗拖把，冲马桶，铺台子，摆碗筷子，写菜单，拿酒水以及一些应付那些客人的刁蛮的“服务”。知道吗?就简单的铺台布也大有学问，原以为只要铺上就好了，可在宾馆里有很多东西是很规范的，就连站姿都有一定的标准。陶然楼作为黄石市的宾馆之一，条件很好。夏天天气热工作那里都有空调，工作环境与伙食还是蛮不错的，刚开始我还有点飘飘然，感觉到了上流社会的生活，但宾馆的人事管理很有问题，有好几次我都被气得想不干了，但我还是坚持了下来，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以更加充实，原来“自力更生”是挑战与乐趣并存的。

记得有一次晚上都九点多了，我回家的公交十点就停了，我心急如焚。可是还有吃饭的没有离开的人，我在坚持着。过了十几分钟后，大部分的人都散了。可是还有五个男的，都喝醉了，还在吵个不停，可是没办法啊，他们都是顾客，不能撵人家走，我只好硬撑着。还好，几分钟后，他们也散了，可是当我收拾餐具的时候，他们其中一位一不小心把油洒在我身上，以我的性格，但是就气火了，忍不住跟他们吵起来了，没想到那人的话更是难听，不仅没向我道歉，而且还说我。经理过来后，了解事情的原委后，把事情解决了。可是我没有逃脱经理的训斥，经理批评了我，并告诉我怎样和顾客交流以及发生此类状况时应该怎么做。刚来没几天就发生了这种事情，我实在无法再待下去了，我仿佛是来找气受的，想辞退不干了，可是又想如果就这么半途而废了，什么也学不到，况且这不是真正的走上了工作岗位。自己需要学的还很多，况且我是学临床医学专业的，毕业后，医生就是我的职业，而医生就需要与社会打交道，而有时候社会就是这么复杂，形形色色的人，各种各样的事情都有，为了了解更多，增加自己的人生阅历，我选择了坚持。

还有一次，也是因为当时没有多少客人，我们就站在各自的岗位上。突然外面进来一群男男女女说要吃饭要定包厢。于是我们也都很客气很礼貌的接待了他们。可是接下来意想不到的事情发生了。刚上了几个菜，便听到包厢里吵吵嚷嚷，急忙进去才知道是干锅啤酒鸭上有一只蚊子，饭店是最忌讳菜里面有杂物的。大堂经理又是道歉又是微笑，点头哈腰的陪不是了好一阵子，最后被退掉才算了结这事。我们出包厢后，他苦笑着对我说：“今天真是倒霉。”我说：“这样的事情经常发生吗?”他说：“不会，而且这样刁难的客人也很少见。再说，我们在上菜的时候也应该事先看看的。知道吗?我们在面对这些事情的时候一定要镇定要微笑要巧妙的回答客人的质问。这样，既不让店里的声誉受影响，也不让客人受气，不再做我们的回头客了。”是啊，灵活，巧妙也是一种生活的技巧。

弹指一挥间，五十多天的时间就这样过去了。在这段时间里，有领到人生的第一份工资的喜悦，也有每天打扫卫生到很晚的艰辛，但更多的还是思考，是沉默。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。我知道了：下属在工作时免不了要受到上司的责备，而上司在责备下属时也要用适当的方式，既要与下属打成一片，也要保持自己的威严。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到，学会聆听别人的批评或是意见，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评的时候是很难受的，但是我们还是要很诚心的很耐心的听取，而且还要明确表示你是真心接受他们的批评。因为这样我们才能在过失中吸取教训，为以后的成功截取一定的经验。但我还知道我要学会：从哪里跌倒就从哪里爬起来，这是我应该做的。因为做服务员就是要以“顾客是我们的上帝”为自己的信念，以便更好的服务好每位来消费的客人。除此之外，我还从这次工作中学会了人际交往和待人处世的技巧。有时候，人，往往是执着的。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周边的人沟通思想，关心别人，支持别人。而且很好的表达能力是非常必要的。，学会尊重别人，理解别人，你也会觉得别人对自己也是友好善意的!

在这些打工的日子里，有喜有忧，有欢乐，也有苦泪，也许这就是打工生活的全部吧。但是，感觉自己还是有点那么格格不入。也许，是我不适应这样的环境吧。我不知道有多少打工人有过这种感觉。但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，值得回忆。即使曾经想过要放弃，现在想想都已经没有什么大不了。

很快，这个暑假又这样过完了。但是，在我的内心里却留下了不可抹灭的记忆。不论是人还是工作，都一样!毕竟，几年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为应该锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。人，总是需要去磨练，去拼搏，要不岂不是在人间白走一遭吗?虽然我并不迷信，但我一直相信：既然给你做人的机会，那么就要好好的把握!

以上就是我在xx年暑假的社会实践报告。也许这并不是一份很规范很完美的实践报告，但这确确实实是我这些打工日子的所思所想所悟。

第11篇 学生暑期实习报告格式

这个暑假，我参加了黄江镇xx年大学生社会实践的活动。时间飞逝，很快，一个月的社会实践活动就结束了。在这一个月里，我学到了很多东西。在许多方面也有所提高，例如，在交际能力上，我比以前开朗了，更加主动的去认识朋友，跟同学们聊天等等。在这一个月里，镇政府组织了很多活动。例如，组内交流活动，由各小组组织一个内部活动;大学生志愿服务活动;社会调查活动;兴趣培训活动;第一桶金活动。

组内交流活动中，我们“三黄组”组织了一次打羽毛球的交流活动。我们组织组员一起去打羽毛球，促进各组员的感情。在活动中，我们有说有笑，玩得不亦乐乎~!玩累了，我们就一起去麦当劳填饱肚子。在其中，我们各自说说在大学里的生活，对大学学习的看法，交流交流一下我们的经验。这次的组内交流活动，使我的交际网扩大了不少，认识了很多同学。

接着，7月25号这天，我们进行大学生志愿服务活动。那天，我张文乐，陈勇同学和志愿者黄先生去探望孤寡老人张老人。据张老人说，他5岁的时候就盲了，现在已经86岁了。可以想象他这81年的不见天日的生活有多么的困难，有多么的艰难。那时，我觉得张老人真的挺可怜的。他住的屋子很残破，很旧。我想为他做点什么，但是，我又不知道我能够做些什么。我真的真的不知道。我也只能在这里和他聊天，说说话，为他的生活增添一点色彩。我听黄先生说，政府每个月都会组织一些志愿者来探望这些孤寡老人。的确，他们最需要的就是社会的帮助。我由衷的希望，随着社会经济的发展，我们能够为这些孤寡老人做更多更多的东西，使他们都能够过上幸福的生活!

在兴趣培训活动中，我参加了交谊舞培训班。因为培训班里，我们男生比女生还多，所以，我们的舞蹈老师何老师就交我们跳叉叉舞。虽然，我们只有三天的学习时间，但是，我们每一个人都十分认真的学习。我知道，我们参加了这次活动的学生都对舞蹈有一定兴趣。在这短暂的三天里，我们学习到了如何和别人更好的配合，更加增添了我们男女同学彼此之间的认识。从中，我也变得不再那么的羞涩，能主动的邀请女同学一起练习舞蹈。

在社会调查活动中，我觉得这是我们比较辛苦的一次活动了。在这活动的几天里，我们在我们住的三条村的工厂里和到镇上的一些企业里询问。因为，我们的主题是有关企业等单位使用什么样的人才。在活动中，我们当然会遇到一些困难。例如，企业领导并不想见我们，或者只跟我们聊了几句就走了等等的问题。但是，我们并没有气馁，因为这是考验我们能力的时候。我们也只能继续坚持。最后，我们终于完成了我们的调查活动。虽然，我们在社会调查汇报会里面，发现我们的调查工作和其他组还有一定的距离，有一定的不足，但是，我们并没有灰心丧气。因为，我们从中学到了很多东西。无论在勇气方面，吃苦耐劳方面，还是在应变能力方面，我们都有了一定的进步。所以，我们是获益不浅的。

最后，我们进行最后的一个活动第一桶金。第一桶金，为期10天，在这10天里，我们各组成员都发挥出了自己应有的水平。我们卖的东西都得到了广大人民的一致好评。为什么这么说了?因为他们都光顾了我们的每一个摊位。而且还不只一次了。这次活动，是我们这次社会实践活动中最辛苦的一次活动了，为期10天，下午早早的就在公园正门摆好摊。面对着炎热的太阳，热得满身大汗。虽然辛苦，但是我们都没有过多的抱怨，因为，这是我们第一次做生意，第一次挣钱，我们要全力以付，做到最好。第一桶金活动，使我明白了做生意的艰难，明白了挣钱的不易。虽然总体上都不错，但是，我们付出了这么多的辛苦，才挣到那么一点点钱，有些组的比我们的还少了。现在，我明白了父母的辛苦，父母挣钱的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含义。以后，我要更加节省的发钱了，挣钱不容易啊!

这次为期一个月的社会实践活动，使我学到了很多东西，使我明白了很多道理，使我在许多能力上都有所提高。我真的感到很高兴。

第12篇 大二学生暑期实习报告

导语可能是意大利超级杯兵败鸟巢后穆里尼奥一句“中国足球水平落后源于中国足球记者采访能力的欠缺”，也可能是通过细节描写“李章洙沧桑的脸上被汗水稀释的防晒霜还清晰可见”来体现天气的炎热与国安训练强度之大。太多的采访技巧，观察方法不仅仅来源于书本，它更得益于时时刻刻对周围细微事物的观察，对事态发展走势的准确预测，对采访对象喜好、背景、目标的全面掌握。如果能发现人所未见之细节，往往报道便已成型，就像埃德娜所说：“在报道一起谋杀案时，我希望知道‘他们中枪倒下之前看的是什么电影’‘他们穿的是什么衣服’‘口袋里装的是什么’‘炉子上正在做着什么菜’‘唱片机上播放着哪一支歌曲’‘我总是问狗的名字是什么，猫的名字是什么’!”

我曾经在写作的技巧问题上陷入了泥潭，过多华丽辞藻的堆砌(过分追求效果而产生报道的不充分)，主观意念的出现产生了引导受众的倾向(中国足球注定*奔2023年)，对现有材料真实性、及时性缺乏质疑精神(凯里森3个月前身价仅有250万欧元，但为帕尔梅拉斯效力期间的43场比赛打入27球并奉献5次助攻的完美表现征服了西班牙人，征服了巴萨。3个月后其身价暴升至1400万欧元。ps：半个赛季3个月的时间，凯里森不可能出场43场，应是6个月时间)评论性文章与新闻稿件之间的界定思路不清(缺少5w1h的基本新闻写作要素),在一次次的实践中我明白了新闻写作并非只是自说自话的文体，而它需要更多的客观、准确、独到的观点充斥其中使得文章能更加丰满，把新闻事件重新展现在受众面前。

来到北京让我学会了作为记者不仅仅是运动手指敲击键盘，更重要的是拥有很强的沟通能力，同样的新闻发布会现场，同样的采访对象怎样才能让对方很快对你产生信任给予你需要的新闻线索，这是一个记者应该具备的重要素质之一。面对受访者能否清楚地表达出希望采访的意愿或目的，能否让其成为你的长期线人提供线索，这就是一个好记者与普通记者的区别。面对体育新闻日益国际化的趋势，跨国交流的能力也成为记者获取信息源的重要手段，在“英超亚洲杯”和“意大利超级杯”两项赛事的采访中，外语的重要性体现得淋漓尽致，不能进行充分交流的我，只能等待别人采访完后的转述或简单描写一些赛事的花边新闻，而这对于想成为一名出色的体育新闻记者的我来说是远远不够的。挖掘世界重大体育赛事的新闻报道线索，各门外语作为沟通的手段便显得尤其重要，而这也成为我需要努力提高的重要能力之一。

此次北京暑假实习，我一共发表了10片文章、4张照片，看完了梅尔文·门彻《新闻报道与写作》一书，这44天短暂的经历为我以后努力成为一名体育新闻记者指明了方向，让我知道自己的不足和缺点，我会利用大学时光努力不断完善自我。

第13篇 劳教系社会学学生暑期实习报告

一、实习时间地点：

07.7.26---8.18在衡东县城建监察大队实习.

二、实习内容:

根据实习要求和所学专业的实际情况,本次暑期实习我选择在家乡---衡东. 炎炎夏日列日当头,正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认.同时,通过社会实践，找出自己的不足和差距所在.

三、实习意义:

通过这次实习，使我深刻体会到城管队员在工作中的态度,即“五心”----热心,诚心,细心,耐心,虚心.这近一个月短暂而又充实的实习，对我走向社会起到了一个桥梁过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

四、实习报告：

关于在城市工作的实践中认识和塑造市民精神的几点探讨

目前，“市民精神”的主题在城市工作的实践与理论中空前地凸现出来。市民精神的理论逻辑如何解读?市民精神的实践活动何以展开?这是我们城市工作要进一步总结和深化的课题。暑期实习工作实践告诉我：在中国史无前例的城市化浪潮中，一夜崛起的新兴城市太需要市民精神的启蒙，太需要市民精神的普及，太需要首先拿来和灌输普适性的抑或基础性的“市民需知”、市民理念。那么，具有普适意义的现代市民精神究竟是什么呢?我们把它概括为四个意识，即：社区意识、公共意识、公民意识、文化意识。

1、社区意识

社区意识在现代市民精神中，指居民对异质人口聚居的城市新社区的认同

和对所居住城市的认同、期盼暨参与意识.在城市发展的进程中，自上世纪90年代以来，城区人口由30万人增长到60万人。我们在城市的发展与管理实践中，明显地感受到了城市人口游离松散、组织程度式微的困扰和压力。实践中一次次风波和尴尬告诉我们：城市建设与管理中最活跃的因素是人口，人的管理和人群的凝聚、整合基础在社区;在市民中培育有心 皈依、有意参与的社区理念是精神文明建设的一项新兴内容。

城市建设与管理的一步步提升，几乎总是伴随着市民社区活动的逐步活跃。社区建设事 实上成为了城市工作的基层组织支撑和基础工作平台。近些年来，市区政府为社区投资修建办公用房近40处，建筑面积近1万平方米;划拨办公和社区服务用房100多处，建筑面积1万多平方米;投资2300万元，建起26个社区服务大楼及信息网络系统;构成了文体交际、家政服务、医疗保险、计划生育、幼儿托护、敬老助残、低保救济、环卫保洁、城建城管、劳动就业、治安联防、社会维稳等社区服务和社区管理体系。社区建设的见效明显地增强了社区在居民心目中的份量，诱导了居民对社区的认同和参与。城市创建活动在城市的每一个角落，有人想到、有人看到、有人撑头、有人呼应，全城社区初步达到了环境卫生清洁、市容秩序整齐、绿化亮化达标、社区成员满意的城市创建基础目标，为整个城市建设与管理提供了好的微观机制。

实践给我们另一个更有价值的启示是：在现代城市，以城市整体为对象的大社区意识，在市民理念中更容易形成，更有感召力，也更具有城市工作的功利价值。城建队伍适时提出了“人人都是衡东形象，个个都是衡东主人”的市民创建主题口号，愈发赋予了人们对城市共同体的荣誉感和归属感，以一种内生的力量促使人们从我做起，从现在做起，从小事做起。广大市民真正成为了城市的主体，从而也成为了城市工作的参与者、监督者，市民满意与否真正成为了城市工作的最高标准。“衡东”二字在市民的心中越来越被看重，我们共同的家园在市民心中空前地被认同。我们借势发力，全面启动城市创建，自1998年始，大规模地持续组织了禁炮、禁鸣、取缔三轮、取缔路市、关闭烧窑和垃圾袋装化等整治脏乱差的八大战役，彻底改变了力量对比，跨越了城市创建的第一台阶。之后又顺势而为，提出了新的“四个城市”创建目标，即“全国交通管理模范城市，中国最佳人居环境城市，国家环境保护模范城市，国际花园城市”。城市新目标的亮出，刚刚体验成功的衡东市民再没有一乍一惊，而是又平添了几分对美好家园的自豪和信心。政府与市民互动，政府与市民共创，在市民精神的折射中顿显衡东个性.在市民的心目中，成为了一种坚实而美好的精神依恋——这就是衡东市民精神中的大社区意识抑或家园意识。

2、公共意识

公共意识是指以公共场所为空间特征的城市公共生活中，所产生的观念和规则意识。

城市公共生活以公共场所为空间，既属于每个人，又不属于每个人;既属于社会，又不属于社会。不同信仰、不同阶层、不同职业的人们偶然遇聚，其联系是偶然的、无感情色彩的，同时其互动又是大量的、庞杂的，摩擦和冲撞的几率大大提高。公共生活不同于共同生活的最大特征是人们相互间是“匿名”的。对于“非匿名”的社会生活，我们有集体道德和个人道德进行约束。但是，对于刚刚大踏步进入现代城市公共生活领域的我们，尚未成功地建筑起能使新市民普遍认知和接受的公共道德规范。像现在司空见惯的公用电话被无端损坏，千百盆公共鲜花瞬时间被哄抢一空，公共汽车的投币口被杂物填塞，甚而公共生活中的见死不救等等，都是道德严重缺失的反映。我们再深入探究，上述不道德的人，在同学中可能是好学生，在家庭中可能是好父母，在单位里可能是好同志，至少不都是缺德做坏事的。那么他们缺的是什么“德”呢?显然，是“匿名”状态下的“公共道德”。公共道德既是公共意识的核心内容，也是公共意识中亟待强健的一根软肋，更是我们培育市民公共意识的首要抓手。

3、公民意识

公民意识体现在市民精神中，是指坚定的民主法治理念和自觉的权利义务意识。公民意识不是市民所特有，但成熟于现代国家的公民社会所孕育的公民意识，更鲜明地体现在现代城市文明之中。在暑期实践中，我欣喜地发现，公民意识在我们的词汇中是新鲜的甚至是奥秘的，然而在工作实践中却展现出一幅互动最为热烈、成果最为显性的情形。

关于民主——民主意识的觉醒是我国新时期思想观念变化中最为突出的现象之一，民主诉求又在城市表现得更为普遍和张扬。民主意识成为现代市民精神的鲜明特征。实践使我们实实在在触摸到了她的存在和力量，也教训我们从“自作多情、自作聪明、自拿主张、自行其是”的“为民作主”情结中体悟过来，一步一步地走向“以民为主”。在近两年小街小巷的改造中，也形成了“公布草案——市民提出调整补充建议——再公布草案——再吸纳市民意见——形成方案”的程序化工作流程。160条小街小巷直接涉及数万市民住户，得到了市民群众的认同和支持，也使城市的管理者和城市民众又一次沐浴了民主精神的畅快洗礼。

关于法治——法治与民主几乎是孪生的，但市民现实精神中的法治观念却相对淡薄;然而，法治原则对于城市的管理和市民精神的成熟不可或缺。在实践中，城建队伍对此予以了持续的引导。执法难，是城市管理中的一个普遍难题。如何破题?首先，依据法律法规尝试建立和细化城市管理的规章制度。几年来，先后制定了地方的《城市市容和环境卫生管理暂行办法》、《除“四害”管理暂行规定》、《城市绿化管理办法》等文件，使城市管理有规可循，大体规范。其次，坚持依法行政和文明执法。工作中的教训告诉我们，依法行政才有力量，依法行政才见实效，依法行政才会避免“欲速则不达”，依法行政才能走向积极互动。我们在全市城管执法队伍中开展“城市管理形象年”活动，同时全面规范执法行为，积极倡导徒步执法，不没收摊担货物、不随意罚款。XX年，城区罚款额下降了80。同时,还及时引入了执法监察的机制。由此，扼制了一度出现的简单执法、野蛮执法所导致的损害市民尊严、侵害市民利益的现象，使市民权益得到了尊重和保护。依法执法与遵章守法，开始走向了既相互依存又相互制约的良性互动。最后，不放弃严管重罚。如几年来，通过司法、行政手段先后强行拆除了一批违规违法建筑。做到惩治一处、震动一片、处罚一个、教育一批，遵从和敬畏法治权威的状况明显增强。

4、文化意识

市民文化意识指居民对精神生产、精神成果和精神生活，参与和追求的理念与倾向。精致文化的非神圣化和平民化是伴随着工业化和城市化而出现的，尤其在现代城市得到了普遍体现。在暑期实践中，我们感到文化意识是现实的市民精神中内生能力最强和最具活力的部分，也表现为精神触摸最为显然的现象。我们甚至一度认为在市民精神的张扬中，文化意识可以自生自发、无需大的作为;然而，持续性的实践仍然表明了，对文化意识的导向与提升总是不可或缺的。

衡东既是一座历史古城，又是一座快速扩容的新兴城市。现代市民精神的生成和孕育还只是初具雏形，在这一博大丰富的精神领域，我们还需要有近乎无限的克己、付出、智慧与建设。

第14篇 学生暑期实习报告感悟

大学是座象牙塔，大学同学漠然发出这样的一个感慨。我问他，你认为你是象牙塔里的什么?回答，米虫。我并不算惊讶他的答案，但却很失落。然后他反问我你是象牙塔里的什么。我思索了一下，回答，萤火虫。他说是不是因为萤火虫比较飘离孤单?我否认，我给的理由是因为萤火虫可以给自己点灯，自己照亮自己。我不强调这之间有什么区别，但至少那是我对自己的要求。

暑期期间，在深圳龙华富士康德克士餐厅进行社会实践，我过了一个月左右最充实的一段日子，也是平生思考最多的日子，关于生活，关于梦想，关于感情，关于未来……期间，看到应征餐厅的人络绎不绝，但对于大学生却有一个特殊的通道，就是工作半年就可以晋升为oje(管理组)，但相对而言那些非大学生可能就要等上两年的时间，而初中毕业生是绝对没有机会晋升，不管你的能力有多么好，这是德克士的规定，这也是在应征职业的时候大学生与非大学生的一个区别。但相比在能力上，承受力上，大学生就远远比不上那些在社会已经沉浮过多年的人，在时间上就体现出来。虽然应征的时候大学生有这样一个特殊待遇，但却没有几个人能坚持这似乎短暂的半年时间，因为管路组的人需要熟悉餐厅的每一个站台，从柜台，汉堡，ck，oc慢慢学起，而他们必须比普通员工做得更好，每周六，管理组都要上每一个站台做示范。这就是你顶着大学生这层光辉获得的优待，你必须证明——你是一个大学生。

对于现在的大学生，其实应征的机会真的很多，但在于你有没有能力把握，能把你作为一个大学生的价值体现出来，相信这个社会的伯乐慧眼识英雄，毕竟人才就是他赚取金钱的筹码。但对于现在的大学，所谓的大学生就是一种商品，四年以后协上合格证(毕业证)就往外出售，至于你这个产品是否在社会如今拥挤的经济市场有竞争力，是否有人购买，这所大学已经不考虑了。对于一个大学生，譬如你是一支牙刷，而用人单位是消费者，在玲琅满目的货架台上，在售价都比较相近的时候，你认为用人单位会如何选择。你如何才能让自己在众多商品中脱颖而出，让用人单位毫不犹豫把你买走，就在于你是否有一个大学生的价值，你是否能为自己作为一个大学生增值。

但事实我看到的是，应聘的大学生在工作能力还是待人处事并没有更成熟，表现出来更多的是高傲，做事态度急需提高，甚至工作能力还不及那些在初中毕业生。而现在的社会现实就是，不管你的技能熟练程度有多强，人们还是会关注你的学历，再来判定是否晋升你，你是否有晋升的价值，是否适合高职位的职业，是否具备那个能力成为领导。而这些是否一个大学生就具备了呢?

出来锻炼一个月左右，我以一个大学生高傲的姿态，力求每一件事都比别人做得出色，但事实是，我一直没有赶上那些读书甚少的人，也许其中一部分的原因是我不够努力。但我不得不承认她们在某些地方确实比我强。在产品促销方面，她们总是比我有毅力和方法去提高自己的upt并获得相应的奖励，而我却好多次都不达标。可以想象这样的姿态，结果就是易受挫，失落，沉沦，因为一个大学生的学历并没有让他骄傲，反而成为他的负担，因为读过大学，抱着必须要拥有一份不错的工作，导致高不成低不就，辗转于职业的应聘中，只要是工资不错，应征的大学生都首当其冲，结局就是大学生常常舍弃自己原本读的专业。但相比之下你拥有这个专业的知识，这个优势不要，去碰那些你根本不知道模样的职业，危险度当然很高。虽然我不敢否认大学生不以自己的专业就职就是错误的，但至少你在做这个选择的时候不要盲目与工资的高低，要认真思考是否它适合你，是否通过它你能实现你的梦想，是否丢弃你在大学苦心研读的四年的专业，是否你有能力去晋升这个你不熟悉的领域。在我的观点看来，一个拥有专业知识的人去就职该专业的职业，成功的概率比较大，除非那个领域你在大学自己的深入研究过。

可读大学的目的难道只是毕业以后能够胜任一份理想的工作吗，我否定，面对如今整个纷繁复杂的社会，你如果只把自己的视野局限于自己的利益范围，那样你也只会被孤立在非常狭小的空间里。在一本书中这样提到，大学生毕业后有两种人，一种是人才，一种是人渣。但大部分的人会认为我既不是人才也不是人渣。但事实是如果你介于期间，你将离人渣的程度不远。在如今价值多元化的时代，要远离人渣这个极端，你必须让自己的思想更有深度。要做一个思想深刻的人，看有思想的书，将自己的思想植根于现实的土壤，不要总偏离现实的环境，没有什么是你想象中那么简单，要知道它如何复杂，你除了通过实践，更可以通过书籍的阅读，读与毕业求职没有直接关系的书，关于哲学，政治，历史，社会等多个领域的书籍，这些书籍并不能给你一种直接的工作技巧和专业技能，但它那能让你更好的了解自己，了解社会。 。

一年下来，我不再为高考的失败否定我接下来走的每一步路，抱着从未有过的平静走进校园，能自信地说就读于龙岩学院，不再顶着上杭一中毕业的光环麻痹自己，过去就是过去，对现实不再有任何的影响，重要的是你能在这新的起点重新创造精彩。暑期研读《大学究竟读什么》中的启发很多，想起高中挚友送的一句话“龙岩学院是你的命运，但相信你可以在这所学校改变你的命运。”在深圳实践中发现，你只是你自己，比并不代表你的学校，并不代表你的专业。如果你没能力用人单位不会否定这个学校，更不会否定这个专业，所以你要做的事如何在学校不能给你增值的时候，做到你为这个学校增值，为这个专业增值。暑期了解了马云，阿里巴巴的董事长的故事。一个首次进入国际权威的财经杂志《福布斯》的知名企业家，而如此叱咤风云的人物，却并非毕业于清华，北大，而是毕业于杭州师院的外语专科。他幽默着说过一句话，”连我都能做到的事，相信很多人都能做到”。 其实善于思考身边似乎毫无意义的小事，你就会发现，生活就是一本书。不管你以后从事什么职业，如果能够养成一种勤于思考小事的习惯，你所得到的将远远不止一份你专业的工作。

在外漂流的时候，和爸妈通电话的时候跟我说你在龙岩同样可以拿到不错的工资，何必在外面受苦。事实是加上其余在深圳的费用，我的工资根本就没剩多少，爸妈听说我生病了，妈妈在那边的啜泣声是那么无奈，心疼我在外面吃苦。因为在外面好几天都吃泡面，嘴巴长了很多小泡泡，为了省钱我只能去一些比较便宜的快餐店，好多次因为吃到六元有青菜有肉的饭而高兴不已，上十元的饭我很少吃过。虽然这一个月左右吃了很多苦，但让我体会了很多，我明白了家的温情，明白了朋友的情谊，懂得了不会挣钱就要学会省钱，最起码我用自己的钱为自己买电脑了。一切一切，让我对对未来的路更加的清晰，选择呆在父母的身边，在龙岩找一份安定的工作，毕竟家是最重要的，对我也是最珍贵的。还有那比亲情一样重要的友情，在外靠朋友，我无比深切地体会到，有朋友的在身边的温存，同事的照顾是我最幸福最知足的获得。

拥挤在深圳的风景中，发现那种城市美我并不喜欢，我喜欢安静平和的环境，而如今的城市充斥的几乎都是物欲横流的闹腾，我发现自己的性格和思想取向只适合在纯净的校园。当我再次踏进这个校园，会如此深深地去呼吸这里的每一寸气息，去享受这里的每一隅风景，我爱上这里的平和，爱上这里的有风吹过的夏夜，爱上这里花落满枝桠桃花林，爱上冬日草地上晒日光的温暖。所以我更加坚定了自己对师范化学这个专业的投入。思考作为一个教师你要具备什么，所以确定大二你要做怎样的计划，它让我走得每一步路都很明确，迈得很坚定。至少我要去创造一个平台去证实教师这个职业是不是适合我，我还有什么不足，需要怎样去补充自己，怎样去丰富自己，这些满满写入自己的大二计划当中。相信我的大二一定会有不同的精彩。有努力不一定会有好的结果，但不努力就肯定没有结果，我相信，我确定。

第15篇 劳教系社会学学生暑期实习报告1

一、实习时间地点：

07.7.26-8.18在衡东县城建监察大队实习.

二、实习内容:

根据实习要求和所学专业的实际情况,本次暑期实习我选择在家乡-衡东. 炎炎夏日列日当头,正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认.同时,通过社会实践，找出自己的不足和差距所在.

三、实习意义:

通过这次实习，使我深刻体会到城管队员在工作中的态度,即“五心”热心,诚心,细心,耐心,虚心.这近一个月短暂而又充实的实习，对我走向社会起到了一个桥梁过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

四、实习报告：

关于在城市工作的实践中认识和塑造市民精神的几点探讨

目前，“市民精神”的主题在城市工作的实践与理论中空前地凸现出来。市民精神的理论逻辑如何解读?市民精神的实践活动何以展开?这是我们城市工作要进一步总结和深化的课题。暑期实习工作实践告诉我：在中国史无前例的城市化浪潮中，一夜崛起的新兴城市太需要市民精神的启蒙，太需要市民精神的普及，太需要首先拿来和灌输普适性的抑或基础性的“市民需知”、市民理念。那么，具有普适意义的现代市民精神究竟是什么呢?我们把它概括为四个意识，即：社区意识、公共意识、公民意识、文化意识。

1、社区意识

社区意识在现代市民精神中，指居民对异质人口聚居的城市新社区的认同

和对所居住城市的认同、期盼暨参与意识.在城市发展的进程中，自上世纪90年代以来，城区人口由30万人增长到60万人。我们在城市的发展与管理实践中，明显地感受到了城市人口游离松散、组织程度式微的困扰和压力。实践中一次次风波和尴尬告诉我们：城市建设与管理中最活跃的因素是人口，人的管理和人群的凝聚、整合基础在社区;在市民中培育有心 皈依、有意参与的社区理念是精神文明建设的一项新兴内容。